Щоб дотримуватися дієти: легкий шоколадно-банановий фітнес-торт

Сидіти на дієті дуже складно, особливо з усіма тими смачними речами, які нас оточують і спокушають. Тому, щоб залишатися в черзі і все одно насолоджуватися чудовими солодощами та смаколиками, ознайомтеся з рецептом банановий пиріг з шоколадом які ми відокремлюємо для вас.

Найкращий шоколадно-банановий торт, який ви коли-небудь скуштували

побачити більше

Перегляньте найздоровіші варіанти чаю, які варто включити у своє повсякденне життя

Банановий чай: секрет глибокого нічного сну

Перегляньте цей чудовий рецепт, щоб підсолодити свій день:

Хто не любить торт? Тим паче з шоколадом і бананами... Проте незабаром приходить почуття провини від поїдання цих грішно смачних солодощів, особливо до людей, які намагаються дотримуватися дієти.

Отже, щоб їсти без почуття провини, ознайомтеся з рецептом смачного, але корисного торта нижче:

Інгредієнти

  • 1 половинка плитки гіркого шоколаду;
  • 1 стакан вівсяного борошна;
  • Какао-порошок за смаком;
  • Банани нарізати кружальцями за смаком;
  • 1 столова ложка розпушувача;
  • 4 середніх яйця;
  • 2 столові ложки вершкового масла;
  • 3 стиглих банана;
  • 3 столові ложки какао-порошку;
  • 1/2 склянки чаю з цукром демерара.

Спосіб приготування

  1. Перший крок — добре розім’яти 3 стиглих банана у великій ємності, потім додати яйця, які потрібно збити і добре перемішати;
  2. Потім додайте цукор, масло, дріжджі, какао та вівсяне борошно, постійно помішуючи, щоб стати однорідною сумішшю;
  3. Незабаром після цього подрібніть і додайте плитку шоколаду, добре перемішайте, щоб включити її в тісто;
  4. Нарешті, вилийте тісто в змащену маслом форму для запікання і посипте какао-порошком, також додайте нарізані банани, як вам зручно;
  5. Потім ставимо в розігріту духовку при температурі 180 градусів Цельсія на 30 хвилин;
  6. Потім вийміть форму з духовки, перевірте, чи вона на місці, і насолоджуйтесь.

Wassup сподобалося?

Ми впевнені, що вам сподобається цей рецепт! Тому робіть це, коли це можливо, і додайте трохи більше цукерок у свій розпорядок дня.

Всесвітній день філософії

Всесвітній день філософії - ідеальний час, щоб зрозуміти разом із Мерлау-Понті, що "справжня філо...

read more

Відродження: із закритого світу у нескінченний Всесвіт

Загалом існувало два способи зачаття людини - знання та закон, засновані на двох космології або с...

read more

Безсмертя душі у Платона. Платон і безсмертя душі

грецьке слово психіки - це термін, що використовується багатьма письменниками античності для роз...

read more