Дослідження на дитячий розвиток показують, що самооцінка та впевненість у собі є одними з найважливіших стовпів формування особистості.
У цьому сенсі створення міцної основи любові до себе має починатися з раннього дитинства. Для цього важливо, щоб батьки пропонували своїм дітям любов, безпеку та прийняття, гарантуючи, що вони ростуть, знаючи, що їх люблять.
побачити більше
Дослідження показують, що підлітковий мозок «підключений» до...
4 звички прибирання, яких потрібно позбутися, щоб бути щасливішими
Створіть міцну основу самооцінка у дітей має вирішальне значення для їх загального благополуччя та майбутнього успіху. Тому важливо забезпечити їм безпечне середовище, щоб вони могли виражати себе та бути тим, ким вони є насправді, не порівнюючи їх з братами та сестрами чи однолітками.
Коли дитину приймають і люблять безумовно, це змушує її приймати себе і вчитися любити себе.
Висновок експерта
Мегхна Ядав, дитячий психолог і керівник навчання в KLAY, підкреслила важливість самооцінки в нещодавньому інтерв’ю HT Lifestyle.
Вона підкреслила, що діти зі здоровим почуттям власної гідності, самосприйняття та самосвідомості, як правило, процвітають у житті.
Ці діти мають впевненість, щоб досліджувати нові можливості, робити все можливе та демонструвати стійкість перед обличчям викликів.
Батьки та вчителі відіграють фундаментальну роль у цьому процесі, визнаючи кожну дитину унікальною особистістю з різними навичками та інтересами.
Поради щодо підвищення самоповаги у дітей
На думку Мегхни Ядав, основні способи навчити дитину любити себе:
- Активно слухати та визнавати їхні думки та почуття, допомагаючи їм називати свої емоції та ефективно керувати ними
- Стимулювання розвитку емоційного словникового запасу, що покращує вашу здатність висловлюватись і розуміти себе емоції;
- Демонструвати вчинками, що діти улюблені, добрі та здібні;
- Бути позитивним зразком для наслідування, оскільки діти вчаться формувати позитивний образ себе, спостерігаючи за своїми вихователями та вчителями;
- Постійне надання позитивного підкріплення та підбадьорливих слів;
- Надання дітям свободи робити помилки та обговорення цінності невдач, обмін особистим досвідом;
- Запровадження збалансованого механізму зворотного зв’язку, зосередження уваги на звичках, а не наклеюванні ярликів на саму дитину;
- Встановлення реалістичних очікувань і досяжних цілей;
- Навчати їх зустрічати та справлятися з неприємними почуттями та розчаруваннями.
Усе це відносно прості позиції, але вони відіграють важливу роль у формуванні впевненої людини, яка поважає себе та знає, як розумно справлятися зі своїми почуттями.
Тому батьки повинні вживати цих заходів у повсякденному житті своїх дітей, гарантуючи, що вони ростуть, знаючи свою справжню цінність і те, наскільки їх люблять.
