Про те, що папайя корисна для здоров'я, знають усі, чи не так? Тепер для вас може бути новиною те, що з його листя готують чудовий чай, повний користі. Настій з листя папайї містить антиоксиданти, зміцнює імунну систему, бореться з окислювальним стресом, а також містить вітаміни та мінерали. Перегляньте всі його переваги та дізнайтеся, як приготувати цей поживний чай зі шкірки папайї. Побачити більше!
Детальніше: Дізнайтеся, які продукти багаті на вітамін К; перевірте переваги
побачити більше
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Caruru: Дізнайтеся про користь для здоров’я та універсальність у...
Основні переваги
Чай з листя папайї допомагає підтримувати збалансований рівень глюкози в крові, тому його рекомендують діабетикам. У цьому випадку чай надзвичайно корисний і ефективний. Крім того, цей напій допомагає зменшити тягу організму до цукру і вуглеводів і прискорює виведення цукру з крові.
Лист папайї також допомагає запобігти анемії та чудово впливає на здоров’я крові. Зрештою, він багатий залізом, мінералом, який допомагає запобігти таким захворюванням, як анемія, якщо його поєднувати зі здоровою дієтою. На додаток до всього цього, чай має гормонорегулюючу дію, яка полегшує симптоми ПМС, такі як стрес і біль від менструальних спазмів.
Нарешті, він також сприяє процесу травлення. Це пояснюється тим, що листя папайї містять ферменти, які допомагають розщеплювати білки, такі як папаїн, протеаза та амілаза. Незабаром процес травлення покращується, а набряки зменшуються. Отже, якщо їжа не підійшла, просто випийте трохи чаю з листя папайї, щоб полегшити проблему.
Дізнайтеся, як приготувати чай з листя папайї
Інгредієнти
- 1 столова ложка листя папайї;
- 200 мл води.
Спосіб приготування
Спосіб приготування дуже простий: спочатку закип’ятіть воду в каструлі, а коли вона закипить, додайте листя папайї. Потім вимкніть вогонь і накрийте ємність, щоб листя трохи настоялися. Потім просто процідіть чай і пийте, бажано без додавання цукру. Крім того, рекомендується пити чай з листя папайї один раз на день, але якщо ви відчуєте будь-який дискомфорт, негайно припиніть вживання і зверніться до відповідального лікаря.
Ця стаття не містить рішень для медичних чи психологічних проблем. Перед початком будь-якого лікування проконсультуйтеся з фахівцем.
