Напій, який давно став частиною світової культурихолодильник, і мало знайдеться людей, які цього не цінують. У деяких випадках газована вода є не лише частиною нашого життя, але й частиною розпорядку дня, її вживають щодня. Однак, незважаючи на те, що він солодкий, численні дослідження показали, наскільки багато алкоголю може бути шкідливим для здоров’я в довгостроковій перспективі.
Тому розглянемо в цій статті деякі проблеми зі здоров’ям, які виникають через постійне вживання соди.
побачити більше
Дослідження показують, що підлітковий мозок «підключений» до...
PicPay тепер стягуватиме плату за бездіяльність; подивіться як це буде працювати
Детальніше: Харчування для контролю можливого серцево-судинного ураження
Дізнайтеся про основну шкоду від вживання соди
Перш ніж розпочати наш список, варто згадати, що більшість цих збитків спричинені у випадку надмірне вживання соди, а також під впливом генетичної схильності до розвитку певних захворювань. Отже, ознайомтеся з деякими наслідками надмірного вживання цього напою нижче.
1. стоматологічні проблеми
Як надлишок цукру в напої, так і хімічні компоненти, які роблять його кислотним, шкодять зубна емаль, роблячи їх більш крихкими і збільшуючи ймовірність розвитку порожнини.
2. ожиріння
Надлишок кофеїновмісних напоїв робить організм більш вразливим до запалення. Інша проблема пов’язана з ожирінням, яке є захворюванням, спричиненим головним чином надмірним споживанням цукру та висококалорійної їжі в організмі.
3. резистентність до інсуліну
Гормон під назвою інсулін відповідає за транспортування залишків глюкози з крові до ядра клітин. Таким чином, діабет виникає, коли рівень інсуліну падає, через що глюкоза залишається зв’язаною з кров’ю. У цьому сенсі надлишок безалкогольних напоїв може збільшити схильність до цього дефіциту.
4. печінковий жир
Інгредієнти соди виготовлені з сахарози та кукурудзяного сиропу, обидва з яких містять високий вміст фруктози. Щоб було зрозуміло, весь цукор, який ми споживаємо, повинен досягти нашого шлунка, щоб розщепитися. Однак, коли вживається занадто багато цукру, шлунок перевантажується і не може його метаболізувати. цукру належним чином, перевантажуючи орган, відповідальний за перетворення всього зайвого цукру в жиру.
Цей ефект викликає накопичення жиру в органі, що може спричинити кілька захворювань.
