Будучи одним із найсильніших людських почуттів, самотністьце може глибоко вплинути на те, як ми сприймаємо навколишній світ.
Дослідження, проведене вченими з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, виявило вплив самотності на людей і те, як вона змінила їхні погляди на життя.
побачити більше
Папайя: цей улюблений фрукт бразильців може їсти кожен...
Професор Гарварду каже, що нам не потрібно спати 8 годин на день
Важливим фактором у цьому дослідженні є різне сприйняття світу самотніми людьми порівняно з іншими. Однак значні варіації також представлені в тому, як самотні люди сприймають свою реальність.
Інтерпретація світу по-своєму
За допомогою неінвазивного сканування мозку психолог Еліза Бек та її команда досліджували нейронну активність тих, хто почувається ізольованим.
Отримані дані свідчать про те, що ці люди мають унікальне сприйняття світу. Це може призвести до відчуття, що їх не розуміють, що тісно пов’язане із самотністю.
(Зображення: Adobe Stock/Репродукція)
У минулому дослідження показали, що таке відчуття у несамотніх людей активує зони мозку, пов’язані з соціальними зв’язками та обробкою винагороди. Навпаки, ті, хто відчуває, що їх не розуміють, виявляють більше активності в сферах, пов’язаних з негативними емоціями.
Дослідники досліджували «принцип Анни Кареніної», заснований на роботі Льва Толстого, який стверджує: «Усі щасливі сім’ї однакові; кожна нещаслива родина нещаслива по-своєму».
Застосовуючи цю концепцію до дослідження, передбачається, що люди, які не відчувають почуття самотності, інтерпретують оточення подібним чином, тоді як кожна самотня людина відчуває унікальне сприйняття світ.
Аналіз головного мозку також показав, що люди, які не були самотніми, мали надзвичайно схожі реакції мозку, зовсім інші, ніж ті, хто був більш самотнім.
Таким чином, суб’єкти мають суттєво різні неврологічні моделі між собою та по відношенню до пов’язаних індивідів. Це свідчить про те, що кожен поодинокий учасник цього дослідження має унікальне тлумачення життя і світу.
За словами дослідниці Елізи Бек, наявність точки зору, відмінної від інших, посилює відчуття ізоляції, оскільки цих людей, як правило, менше розуміють.
Почуття самотності не обов'язково пов'язане з відсутністю соціальна активність, оскільки не всі учасники дослідження продемонстрували малоактивне соціальне життя.
Підводячи підсумок, можна сказати, що в порівнянні з неодинокими особами спостерігалися чіткі нейронні патерни, навіть серед ті, хто повідомили про задовільний рівень соціальної взаємодії в опитуванні, з друзями та участь у заходах соціальні.
Дослідження підкреслює важливість вирішення проблеми самотності психічне здоров'я, окрім сприяння необхідності створення стратегій і політики, здатних впоратися з цим почуттям, заохочуючи здорові соціальні зв’язки.
