Холестерин є основним жиром для функціонування організму, але в надлишку він може викликати проблеми. Хоча симптомів зазвичай немає, знаючи ознаки високого холестерину в організмі може допомогти виявити цю проблему на ранніх стадіях і зменшити ймовірність інфарктів або інсультів.
Знайте ознаки високого холестерину
побачити більше
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Дослідження показують, що кава еспресо є союзником у профілактиці хвороби Альцгеймера
Високий рівень холестерину, який вважається мовчазною хворобою, зазвичай визначають за допомогою аналізів крові. крові для вимірювання рівня тригліцеридів, загального холестерину, хорошого (ЛПВЩ) і поганого холестерину (ЛПНЩ).
Незважаючи на це, високий рівень холестерину може призвести до накопичення жиру в організмі, особливо в печінці. У цьому сенсі в організмі з’являються деякі ознаки високого холестерину, такі як:
- Ксантелазма – відкладення холестерину навколо очей, у вигляді знаменитих кульок або жирових плям;
- Здуття живота і чутливість в області;
- Надмірна втома;
- Головні болі.
На додаток до цих ознак високий рівень холестерину з високим рівнем ЛПНЩ може спричинити виникнення захворювання периферичних артерій (ЗАП), яке перешкоджає кровообігу в області ніг.
Крім болю при ходьбі, захворювання периферичних артерій має й інші симптоми:
- Зниження температури шкіри, особливо на стопах;
- Витончення текстури шкіри та зміна кольору;
- Нігті на ногах слабшають, на ногах випадає волосся;
- судоми;
- Оніміння ноги.
При появі одного з цих ознак підвищеного холестерину необхідно звернутися за медичною допомогою до терапевта, ендокринолога, кардіолога або гепатолога для призначення клінічних досліджень.
Як знизити високий рівень холестерину?
Після підтвердження високого холестерину за допомогою аналізів крові пора починати лікування для зниження рівня холестерину в організмі. Залежно від ситуації лікарі можуть призначити ліки для виведення надлишку холестерину з організму.
Поряд з прийомом ліків, включаючи фізичні навантаження в розпорядок дня та здорове харчування, також показано лікування. Крім зменшення споживання смаженої їжі, фаст-фудів і ультраоброблених продуктів, пацієнт повинен включити в раціон фрукти, овочі, бобові і цільнозернові продукти.
Ця стаття не містить рішень для медичних чи психологічних проблем. Перед початком будь-якого лікування проконсультуйтеся з фахівцем.
