Що таке вігорексія?
Вігорексія - це зміна поведінки, яке є одним із дисморфічних розладів організму. Це означає, що це розлад, тісно пов’язаний із спотвореним образом самого тіла. Деякі автори використовують термінологію М'язовий дисморфічний розлад в контексті розладів нав'язливо-компульсивні, інші порівнюють Вігорексію з Анорексією, в тому сенсі, що обидва нарцисичні патології. Є також автори, які звертають увагу на відсутність діагностичних критеріїв для підтвердження цих назв.
Коротше кажучи, для вігорексії характерне спотворення самовідчуття організму, зосереджене на питанні сили. Особи вігорексика зазвичай описують себе слабкими, маленькими, хоча у них розвинена мускулатура вище середнього. Результат полягає в тому, що в підсумку у них виникає залежність від фізичних вправ і якась одержимість м'язовим тілом, оскільки вони ніколи не задоволені станом, в якому вони перебувають, тобто вони ніколи не почуваються досить сильними або мускулистий.
Надмірна стурбованість м’язовою масою включає численні суттєві зміни поведінки в режимі дня, такі як: тривалі періоди в спортзалах, підняття тягарів щоразу вище, використання компрометуючих дієт, таких як ті, у яких деякі продукти мають пріоритет (білки, вуглеводи або ліпіди), вживання харчових добавок або навіть стероїдів анаболіки.
Які причини?
Важко говорити про причини таких проблем, як вігорексія, оскільки існує безліч впливів, що впливають на конфігурацію стану. Серед цих впливів можна назвати культурне виробництво жорстких зразків красивих і здорових тіл, які чинять значний тиск на те, як люди сприймають себе. Крім того, цей тиск в кінцевому підсумку визначає включення чи ні суб’єкта в суспільство та групи інтересів, заважаючи розвитку здорової самооцінки та комунікабельності.
Залежність від фізичних вправ можна розуміти як залежність, оскільки практика вправ підвищує рівень ендорфінів. Ця речовина відповідає за самопочуття, отже, вона може спричинити певну хімічну та емоційну залежність від фізичної практики. Деякі дослідження серед груп ризику показують, що вігорексія частіше зустрічається у чоловіків у віці від вісімнадцяти до тридцяти п’яти років, а також може спостерігатися у жінок.
Здається, деякі види фізичної активності пов’язані з розвитком вігорексії, включаючи бодібілдинг, і дуже часто люди плутають цей вид спорту з розладом. У випадку вігорексії заняття спортом пов’язані з психологічним станом: вігорексичні вправи для усунення тривоги в умовах слабкого тіла, таким чином, загальноприйнято, що в дні, коли він не може займатися фізичними вправами або стикається з певним типом втрати маси, вігорексик почувається надзвичайно винним і не вдалося.
Як можна діагностувати Вігорексію?
У поточних психіатричних посібниках немає описаних критеріїв діагностики вігорексії, отже, вігорексія ще не є міжнародно-класифікованим розладом.
Ознаками, які можуть бути зроблені людям, близьким до будь-якого підозрюваного вігорексика, є те, що вони звертають увагу на ступінь порушення це з вправами, їх описом щодо власного тіла та тіла та моделей поведінки, за допомогою яких вони визначити. Важливо, щоб ці соціальні кола були обізнані з цими проблемами, і не лише члени родини, але вчителі, тренери, колеги по спортзалу, яких потрібно привернути увагу до цих питань.
Які методи лікування?
Оскільки діагноз ще не формалізований, лікування закінчується тим самим, що застосовується при інших дисморфічних розладах організму, таких як анорексія. Крім того, людині з вігорексією, як і людині з анорексією, важко звернутися за спеціалізованою допомогою. тому що він не усвідомлює своєї проблеми, і по-друге, побоюючись, що лікувальні заходи віддалять його від організму хочуть. Найбільш офіційним свідченням у випадках вігорексиків, які використовують анаболічні стероїди, є те, що це застосування негайно припиняється, уникаючи ще більшої шкоди здоров’ю.
Психологічне спостереження завжди вказується і прагне допомогти людині в розпізнаванні спотворених моделей образу тіла, з якими його ототожнювали, у визнання позитивних сторін їх зовнішнього вигляду, заохочення здорового ставлення та подолання можливих труднощів, пов’язаних з оголенням тіла так, ніби знахідки.
Джуліана Спінеллі Феррарі
Бразильський шкільний співробітник
Закінчив психологічний факультет ЮНЕСП - Universidade Estadual Paulista
Короткий курс психотерапії FUNDEB - Фонду розвитку Бауру
Студент магістратури з шкільної психології та розвитку людини в Університеті Сан-Паулу
