Гімнастика - це вид спорту, який поділяється на два види, змагальну гімнастику та поза змагання.
Змагальні, які беруть участь у таких змаганнях, як Олімпійські ігри, на додаток до роботи з фізичною структурою, завдяки цим рухам їм потрібна сила, еластичність і спритність, вони також здійснюють розум практикуючих, оскільки їх практика вимагає концентрації уваги та міркування.
Неконкурентні націлені не на змагання, а на здоров’я, добробут, а також красу тіла.
Види гімнастики
Гімнастика може бути змагальною та неконкурентною. Ця класифікація залежить від того, входить спорт у змагання чи ні, наприклад, на Олімпіаду. Серед модальностей не змагальна гімнастика, можна згадати: конторціонізм, церебральний, трудовий, локалізований, гідрогімнастика та гімнастика для всіх.
є 5 модальностейзмагальна гімнастика:
- акробатична гімнастика
- аеробна гімнастика
- художня гімнастика
- художня гімнастика
- батутна гімнастика
1. художня гімнастика
Художня гімнастика вимагає багато техніки.
Чоловічі та жіночі тести різні. Чоловіки проводять тести з наступним обладнанням: кільцями, брусками, кіньми з гіркою, стрибком на стіл та підлогу.
Жіночі тести, в свою чергу, складаються з асиметричних паралельних вправ, стрибків за столом, підлоги та балансу.
На художню гімнастику вплинули роботи Російської Федерації Йоганн Фрідріх Людвіг Ян, засновник першої школи гімнастики. Встановлені в лісі, його учні використовували створені ним пристрої, а також ресурси, пропоновані лісом.
З розвитком гімнастики виникла потреба створити більше обладнання, і, отже, його практика стала єдиною. Характеризуючись мистецтвом своїх рухів, його практика вимагала художнього виконання на високому рівні, з якого виникла художня гімнастика.
Читайте теж: художня гімнастика
2. Акробатична гімнастика
Акробатична гімнастика виділяється красою вправ, що виконуються на землі в супроводі музики. Він поділяється на такі категорії: змішаний двомісний, жіночий двомісний, чоловічий двомісний, жіноча група (у складі 3 гімнасток) та чоловіча група (у складі 4 гімнасток).
Історія акробатичної гімнастики розпочалася сотні років тому, коли в священних танцях і гуляннях, що практикувалися в Єгипті, серед інших країн, можна було спостерігати акробатичні рухи.
В Європі за діяльність відповідали акробати, а їхня популярність була обумовлена цирком.
Цікаво відзначити, що в сучасну епоху практику акробатики застосовували при навчанні авіаторів та десантників.
Перший чемпіонат світу з акробатичної гімнастики відбувся в 1974 році.
Дізнайтеся більше проАкробатична гімнастика.
3. Батутна гімнастика
Батутна гімнастика складається з акробатичних стрибків на батуті. Цю модальність можна відтворити в наступних заходах: подвійний міні-батут, індивідуальний батут, синхронізований батут і барабан.
Не виключено, що батутна гімнастика виступала на французьких шоу, презентації яких проводились за допомогою пристрою, що використовується для стрибків.
Цей пристрій породив портативний батут, і між 40-50-ми роками триразовий чемпіон з акробатичних вправ на місцях індустріалізував батут і почав просувати новий спосіб.
Батут став частиною тренувань у Збройних силах США. У 1953 році було проведено перше міжнародне змагання за модальністю, однак, батутна гімнастика лише вийшла на Олімпіаду в 2000 році.
4. Художня гімнастика
В основі принципів сучасної гімнастики основою цього способу є рухи.
Ритмічною гімнастикою займаються лише жінки, які роблять цю модальність справжнім танцювальним видовищем, оскільки гімнастки рухаються протягом усього виступу.
Пристосуваннями, що використовуються в художній гімнастиці, є: лук, м’яч, мотузка, стрічка та булави.
Художня гімнастика почалася як змагальна гімнастика в 1948 році і протягом багатьох років мала різні назви. Лише в 1998 році FIG - Міжнародна федерація гімнастики почала називати її художньою гімнастикою.
Дізнайтеся більше проХудожня гімнастика.
5. аеробна гімнастика
Аеробна гімнастика - це спосіб, при якому гімнастки виконують дуже складні аеробні рухи, з яких складається інтерпретація музики, яка супроводжує вправу, характеризується швидким темпом, таким як ті, що використовуються в спортзали.
Започаткована у Сполучених Штатах Америки (США), модальність з’явилася в результаті досліджень, які довели, що аеробіка втрата ваги та приносила серцево-судинну користь завдяки своїм танцювальним рухам, співзвучним музиці використовується.
Історія та походження гімнастики
Гімнастика бере свій початок з Давньої Греції, оскільки греки мали звичку практикувати різні вправи, як спосіб поклоніння тілу і як військову підготовку.
Слово гімнастика має грецьке походження, і його значення походить від його практики серед греків. Таким чином, гімнадзеїн, «Вправи з оголеним тілом», перекладає спосіб, яким греки займалися без одягу. Однак слово гімнадзеїн перекладається як “поїзд”.
Перша школа гімнастики
У сучасну епоху гімнастика активно пропагувалася німцями. У 1811 році, з метою надання фізичної підготовки молоді, німець заснував першу гімнастичну школу на відкритому повітрі Йоганн Фрідріх Людвіг Ян (1778-1852).
Гімнастичне блокування та поширення гімнастики
Після того як німецьке королівство Пруссія була розгромлена Францією в битві при Єні в 1806 р., Ян, який став відомим як «батько олімпійської гімнастики», почав заохочувати молодь до тренувань, щоб вони змогли захищати свою батьківщину в бою.
ставлення Ян вважався революційним, і через це його заарештували, і його практика стала заборонена в Німеччині між 1820 і 1842 роками, яка стала відомою як "Блок Гімнастичний ". Тоді звідти гімнасти почали поширювати гімнастику в інших країнах.
Через роки досягнення Яна були визнані. Батько гімнастики отримав високу німецьку відзнаку, і гімнастика змогла вільно поширюватися по всій Німеччині, досягнувши значних успіхів у світі.
Фонд федерації гімнастики
Комітет європейських федерацій гімнастики (нині FIG - Міжнародна федерація гімнастики) був заснований Нікола Куперус 23 липня 1881 р. і з тих пір здобув прихильників.
Однак Куперус був проти спортивної гімнастики, і це було лише завдяки зусиллям Шарль Газалет, президент Союзу товариств гімназії Франції, що гімнастика фактично стала вважатися змагальним видом спорту.
І ось, у 1903 році відбувся 1-й Міжнародний турнір з гімнастики для чоловіків. Жінки мали можливість взяти участь у заході лише в 1934 році.
Гімнастика в Бразилії
У Бразилію в 1824 році прибула олімпійська гімнастика, привезена німцями, які колонізували Ріо-Гранде-Сул. 16 листопада 1858 р. Було засновано Товариство гімнастики ім.
Участь Бразилії в міжнародних чемпіонатах розпочалася в 1951 р., Коли були проведені І Панамериканські спортивні ігри, а в 1979 р. Була створена Бразильська конфедерація гімнастики.
У період з 1978 по 2008 рік Бразилія виграла 43 медалі з гімнастики, 38 - у панамериканських іграх та 5 - на чемпіонатах світу. У період з 2009 по 2019 рік ця кількість збільшується до 51 медалі, 4 з яких виграні на Олімпійських іграх, 40 на Панамериканських іграх і 7 на чемпіонатах світу.
Читайте також: Трудова гімнастика
