Легка атлетика - найдавніша спортивна практика, яка відома як базовий вид спорту. Це тому, що його способи складаються з найпоширеніших рухів людей з античності: біг, метання та стрибки.
Це дуже важливий тест на витривалість. Це основний олімпійський вид спорту, що виражається у фразі, яка циркулює в цьому середовищі: "Олімпійські ігри можуть відбутися лише з легкою атлетикою. Ніколи без нього.”.
Легкоатлетичні заходи проводяться на стадіонах, на полі, у горах та на вулиці. THE офіційна легкоатлетична траса він повинен бути виконаний із синтетичного покриття підлоги та мати 8 смуг, кожна розміром 1,22 м в ширину.
Історія
Легка атлетика виникла як вид спорту в Стародавній Греції в 776 році. а., рік, коли була проведена перша в історії олімпіада, у місті Олімпія.
Виклик стадіон для греків Короб був переможцем гонки, траса якої становила 200 м.
читати Олімпіада.
Однак дані показують, що близько 5000 років тому це вже практикувалося в Єгипті та Китаї.
Сучасний формат легкої атлетики бере свій початок в 19 столітті в Англії і має наступне офіційні докази:
- Перегони: неглибокі, бар'єри, бар'єри
- Атлетичний марш
- Реле
- стрибки
- Крок і випуски
- Комбіновані
У кожному з цих тестів є загалом 20 різних режимів. Такі способи відрізняються, наприклад, розміром маршрутів та використовуваним обладнанням.
Легка атлетика - олімпійський вид спорту, відповідальність якого несе Міжнародна асоціація легких атлетичних федерацій, заснована в 1912 році в Лондоні. Цей вид спорту є одним з фаворитів для англійців.
У Бразилії організація змагань відповідає Бразильській конфедерації легкої атлетики (CBAT).
Цей вид спорту став відомим у Бразилії в 20 столітті. У 1952 році Адхемар Феррейра да Сілва виграв першу золоту медаль у потрійному стрибку для Бразилії, що сталося на Іграх у Гельсінкі, Фінляндія.
Перегони: неглибокі, бар'єри, бар'єри
Перегони можуть бути на короткій дистанції або швидкими вогнями, а їхній шлях може коливатися від 100 до 3000 м.
Найкоротші дрібні пробіги - 100 м, а найдовші - 10 000 м.
Перегони з перешкодами можуть становити 110 м та 400 м, а перегони з перешкодами - 3000 м.
Це дистанції для змагань дорослих, як для чоловіків, так і для жінок.
У гонках матч починається з початку. Згідно з правилом, спортсмен, який стартує до стрільби, дискваліфікується.
Атлетичний марш
Спортивна ходьба може становити 20 000 м або 50 000 м для чоловіків, але лише 20 000 м для жінок.
Правило говорить, що спортсмени повинні бігати, не відриваючи ніг повністю від землі. На трасі є судді, які перевіряють відповідність правилам та попереджають спортсменів, яких можна виключити після трьох попереджень.
Реле
Є дві естафети для обох статей: 4х100 м та 4х400 м. Вони виконуються між командами, в кожній по 4 спортсмена.
Правило таке: кожен із цих спортсменів складає ¼ тесту. Після закінчення курсу спортсмен передає естафету наступному спортсмену.
стрибки
Тест на стрибки можна виконати двома способами: вертикальний стрибок і стрибок по горизонталі.
Події у вертикальному стрибку включають стрибки у висоту та стрибки з жердиною.
Згідно з правилом, у стрибках у висоту спортсмени бігають і стрибають назад на турніку.
У стрибку з жердиною довжина жердин як для чоловіків, так і для жінок становить від 2,80 до 3,40 м.
Для їх проведення спортсмени пробігають 20 метрів і, взявши імпульс гнучким жердиною, перестрибують через планку. Мета - не впустити обрешітку, ім’я, яке дано бару.
Після вертикальних стрибків спортсменів підтримує матрац.
Події горизонтального стрибка включають стрибок у довжину або довжину та потрійний стрибок.
У стрибках у довжину спортсмени біжать і стрибають, коли досягають встановленої позначки. На піщаній підлозі знаходиться позначка для вимірювання отриманої відстані.
У потрійному стрибку спортсмен робить два стрибки перед фінальним стрибком у пісочниці.
Крок і випуски
Серед подій метання та метання можна виділити такі види: постріли з вагою, молотком, диском та списам.
Вага матеріалів, що випускаються, варіюється від чоловічої та жіночої статі.
У штовханні ядра м'яч важить 7,26 кг у чоловічих та 4 кг у жіночих, як і молоток.
Правило полягає в тому, що лише однією рукою спортсмени кидають вагу або молот, наскільки вони можуть.
Диски складають 2 кг для чоловіків та 1 кг для жінок. Дартс, у свою чергу, становить 800 г для чоловіків та 600 для жінок.
У метанні диска спортсмени обертають тіло і викидають диск.
Комбіновані
Десятиборство - це чоловіча раса, тоді як семиборство - це назва жіночої раси.
Десятиборство включає такі заходи: 100, 400 та 500 метрів, бар’єри, стрибки у довжину, стрибки у висоту та стрибки на штанзі, штовхання ядра, дискус та списа.
Семиборство включає такі змагання: 100, 200 та 800 метрів, стрибки у довжину та висоту, штовхання ядра та списа.
Згідно з правилами, у комбінованих змаганнях команди додають очки, виграваючи змагання.
Відкрийте для себе інші види спорту:
- Види спорту: вторгнення, бренд, точність, бій, сітка та стіна
- Плавання
- Волейбол
- Футбол
- Гандбол
- Баскетбол
