Правила баскетболу (оновлено)

Правила баскетболу постійно дискутуються та адаптуються. З моменту створення цього виду спорту в 1891 році відбулося багато змін.

У тексті оновлені основні правила баскетболу.

1. Ігровий корт

Гра проводиться на (власному) майданчику з (офіційними) розмірами 28 метрів у довжину та 15 метрів у ширину. Наприклад, на відміну від футбольного або волейбольного майданчика, лінії, що обмежують майданчик, вважаються поза ігровою зоною.

Кошики розташовані в центрі, біля кінця дна, в захисному полі кожної з команд, на висоті 3,05 метра.

Баскетбольна площадка
Баскетбольна площадка

2. час відправлення

Кожен матч проводиться по 4 чверті по 10 хвилин. Перерви на 2 хвилини після першої та третьої чвертей та 15 хвилин на кінець другої чверті (кінець першої половини гри).

У разі нічиєї в кінці поєдинку виконуються 5-хвилинні овертайми, доки не буде тай-брейка.

3. Розділові знаки

Кошики можуть коштувати 3, 2 або 1 бал:

  • 3 крапки - поза лінією трьох крапок;
  • 2-точковий - на внутрішній стороні триточкової лінії (включаючи лінію);
  • 1 бал - штрафний кидок (штрафний збір) у відмежованій зоні.

4. контроль м’яча

У баскетбол грають руками, і, керуючи м'ячем, кожен гравець може передавати, стріляти, відбиватися, котитися, натискати або вести м'яч.

Дриблінг складається з управління м'ячем, відбивання його однією рукою за раз. Гравець може зробити лише один крок за відсік м’яча. Дриблінг закінчується, коли гравець торкається м'яча обома руками одночасно.

Порушеннями є:

  • якщо гравець рухається обома ногами, перебуваючи у володінні м'ячем - ходити;
  • торкніться м'яча двома руками і знову відбийте його - два дриблінги.

Після управління м'ячем кожна команда має 24 секунди володіння, щоб пробити м'яч у кошик суперника. З цих 24 секунд у полі оборони можна пробігти лише 8 секунд.

Команда не може повернути м'яч на поле захисту після перетину лінії посередині майданчика.

5. прогули

У баскетболі існують різні типи фолів, і всі вони повинні розглядатися арбітрами. Типи несправностей:

  • особисті фоли: коли є незаконні контакти між спортсменами;
  • технічні фоли: пов’язані з поведінкою гравця, коли це заважає розвитку гри, без фізичного контакту з суперником;
  • неспортивні фоли: трапляються, коли контакт відбувається поза межами ігрових стандартів;
  • дискваліфікуючі фоли: коли відбувається акт насильства, вчинений спортсменом, або у разі сутички двох або більше спортсменів.

Під час гри кожен гравець має обмеження в 5 особистих фолів. Після вчинення п’ятого фолу гравець повинен бути виключений з матчу.

Кожна команда також має обмеження на 5 фолів (колективні фоли / командні фоли) на ігрову кімнату. Починаючи з п’ятого колективного фолу, команда, яка зазнає фолу, має право на два штрафних кидки.

штрафні кидки

Штрафні кидки - це непризначені постріли з обмеженої області для їх виконання.

Вони виникають, коли з гравцем зв’язуються під час стрільби або після вичерпання ліміту колективних фолів команди.

Вільні кидки повинен виконувати гравець, який був порушений. У разі травми або відходу з матчу його прямий запасний повинен виконати удари.

6. Заміни

У баскетболі кожна команда може зробити невизначену кількість замін. Заміни можуть відбуватися в будь-який час матчу, незалежно від того, коли м’яч у грі, якщо вони зроблені в межах обмеженої площі, або під час зупинки.

Різниця між правилами НБА та ФІБА

Північноамериканська баскетбольна ліга (НБА) - найбільша ліга спорту. Він об’єднує найкращих спортсменів з усього світу, визнаних високим технічним та фізичним рівнем.

Отже, щоб зберегти його стандарт над іншими змаганнями, деякі правила змінені щодо міжнародних правил.

розмір суду

  • НБА: 28,65 м x 15,24 м
  • FIBA: 28м х 15м

3-точковий постріл

  • НБА: 7,28 м
  • FIBA: 6,75 м

час гри

  • НБА: 4 чверті 12 хвилин (з початку 48 хвилин). 15-хвилинні перерви між 2 та 3 спальнями.
  • FIBA: 4 чверті 10 хвилин (виліт 40 хвилин). 10-хвилинна перерва між 2 та 3 спальнями.

технічний час

  • НБА: 6 за гру (не ділиться на час гри). Тривалість 1 хвилина 40 секунд. Це може вимагати тренер або гравці.
  • FIBA: 5 за гру (2 у першому таймі та 3 у другому таймі). Тривалість 1 хвилина. Це може замовити технік або його помічник.

Колективні прогули (за кімнату)

  • НБА: Збір штрафних кидків з 6-го фолу.
  • ФІБА: Вільні кидки з 5-го фолу.

Індивідуальні фоли (за гру)

  • НБА: Гравець вибуває з 6-ї особистої фоли.
  • FIBA: Гравець вибуває з 5-ї особистої фоли.

технічні несправності

  • НБА: 1 штрафний кидок і володіння.
  • FIBA: 2 штрафних кидки та володіння м'ячем залишається за суперником.

Час для збору штрафних кидків.

  • НБА: 10 секунд.
  • FIBA: 5 секунд.

Основи баскетболу

Основними основами баскетболу є:

  • Дриблінг - Керуйте м’ячем, відбиваючи його однією рукою (один відскок за пас).
  • Пройти - Кидання м’яча товаришу по команді. Це можна зробити безпосередньо (передача грудьми) або торкання землі (розбиття або відскок). Коли пас передається гравцеві, і той гравець перетворює очки, це називається a допомоги.
  • Крок - Кидання м’яча в бік кошика.
  • відскок - Якщо постріл не перетворений, гравці обох команд оскаржують володіння м'ячем (атакуючий рикошет або рикошет рикошету).
  • Замок (заглушка) - Перехоплення поля.

Дивіться також:Баскетбол: походження, історія та правила

Історія баскетболу

Баскетбол виник із гри, винайденої канадським професором Джеймсом Нейсміт в 1891 році. Вчитель прагнув розробити гру, в яку можна було б грати взимку і була менш агресивною, ніж футбол.

Тож він поставив кошик з персиками на висоті 3,05 метра (ця висота зберігається донині), куди слід кинути футбольний м’яч.

Цей вид спорту швидко став популярним, прибувши до Бразилії в 1896 році. З тих пір він зазнав декількох змін у своїх правилах.

У 1936 році баскетбол став олімпійським видом спорту, і сьогодні це другий за популярністю вид спорту у світі.

Дивіться теж: Історія баскетболу.

Бразилія на Олімпійських іграх. Олімпійські ігри

Хоча Олімпійські ігри сучасної епохи розпочалися в 1896 році, перші медалі, виграні Бразилією на...

read more

Футбол. Історія та цікаві факти про футбол

Футбол - це більше, ніж національна пристрасть: це загальна пристрасть! Хоча ми, бразильці, хоті...

read more
Індекс маси тіла (ІМТ). Розрахунок індексу маси тіла

Індекс маси тіла (ІМТ). Розрахунок індексу маси тіла

О Індекс маси тіла (ІМТ) це параметр, який широко використовується для класифікації особин відпо...

read more