Метаболізм - це сукупність усіх біохімічних реакцій, що відбуваються в організмі, розділених на дві форми: анаболізм і катаболізм.
Регуляція обміну речовин варіюється залежно від особливостей кожної людини, таких як: вага, вік, стать та виконувані фізичні навантаження.
Правильне функціонування нашого організму залежить від правильного балансу та інтеграції між анаболізмом та катаболізмом.
Анаболізм
Анаболізм включає реакції, які утворюють складні молекули з більш простих, використовуючи енергію.
Словом, анаболізм - це сукупність реакції синтезу або побудови.
Приклади
Прикладом анаболізму є синтез білка з амінокислот.
Люди, які прагнуть набрати вагу або м’язову масу, повинні заохочувати анаболізм. Це можна зробити за допомогою фізичних вправ та споживання енергетичної їжі.
Таким чином, організм отримує хорошу кількість енергії для здійснення анаболічних процесів, таких як нарощування м’язів.
Коли запас енергії низький, організм здійснює катаболізм.
Іншим прикладом анаболізму є фотосинтез що відбувається в овочах. У цьому процесі рослини отримують глюкозу із СО2 (вуглекислий газ) і Н2O (вода).
Анаболічні реакції вимагають надходження енергії, що виробляється під час катаболізму.
катаболізм
Катаболізм охоплює всі реакції, в яких складні органічні сполуки перетворюються на простіші молекули.
Таким чином, катаболізм зводиться до реакції деградації або руйнування.
Приклади
Прикладом катаболізму є травлення, де споживана їжа розщеплюється і перетворюється на простіші речовини.
Крім того, відбувається виробництво енергії. При споживанні крохмалю, полісахариду, він розщеплюється на глюкозу - простішу та енергійнішу молекулу.
Тим часом, білки деградують в амінокислоти, який буде використовуватися в анаболічних процесах в організмі.
THE клітинне дихання це також катаболічний процес, оскільки під час реакцій зв'язки між молекулами розриваються, виділяючи енергію.
зрозуміти більше про Біохімія.
Основні відмінності між анаболізмом та катаболізмом
Дізнайтеся про основні відмінності між анаболізмом та катаболізмом:
| Анаболізм | катаболізм |
|---|---|
| реакції синтезу | Реакції деградації |
| споживає енергію | Виробляє енергію |
| Виробництво складних молекул, таких як білки | Виробництво простих молекул, таких як амінокислоти |
| Приклади: синтез білка та фотосинтез | Приклади: травлення та дихання клітин |
Дізнайтеся більше про метаболізм, читайте також:
- Обмін речовин
- енергетичний обмін
- Клітинний метаболізм
