О менструальний цикл відноситься до періоду між першим днем менструації та першим днем наступного періоду.
У період менструального циклу в організмі відбуваються зміни, які готують його до можливої вагітності.
Перша менструація називається менархе, і протягом перших двох-трьох років нормально, щоб цикли були трохи нерегулярними. З часом вони стають більш регулярними і, як правило, стабілізуються до досягнення ними 40-45 років.
Починаючи з цього віку, цикли знову стають нерегулярними до менопаузи, коли у жінки припиняються місячні.
Фази менструального циклу
Існує дві основні фази менструального циклу, які відрізняються одна від одної, фолікулярна і лютеїнова фаза. Ще можна розпізнати третю фазу, овуляторну, що характеризується моментом овуляції.
Тривалість менструального циклу приблизно 28 днів, хоча існують більш короткі цикли, що складають 21 день і довші - до 35 днів, також вважаються нормальними.
1. Фолікулярна фаза
Перша фаза називається фолікулярною, яка триває приблизно
14 днів, від 9 до 23 днів. Ця фаза отримала свою назву, оскільки фолікули яєчників знаходяться в процесі розвитку.
Але що таке фолікули яєчників? Вони містяться в яєчниках і містять незрілі яйцеклітини, які будуть поступово виділятися протягом репродуктивного життя жінки.
Фолікулярна фаза починається в перший день кровотечі, поки не вийде яйцеклітина, фаза овуляції. Менструація, період кровотечі, триває в середньому 5 днів, хоча може коливатися від 3 до 7 днів.
У перші дні фолікулярної фази відбувається велика продукція гормону FSH (стимулюючий фолікул), відповідальний за стимулювання яєчників до вироблення зрілих яйцеклітин.
З дозріванням фолікулів відбувається також висока продукція гормону естрогену, що призводить до потовщення формування ендометрія та судин, умови, що роблять матку готовою прийняти запліднену яйцеклітину та ініціювати вагітність.
В кінці фази основний фолікул продовжує свій розвиток і ріст, все швидше і швидше виділяючи естроген, що призводить до піку естрадіолу приблизно на десяту добу.
Загалом, основний фолікул продовжує свій розвиток і збільшується в розмірах. Секреція естрогену залишається підвищеною, забезпечуючи готовність яйцеклітини до випуску.
Інша особливість - це зміна слизу в шийці матки, яка стає рідкою та водянистою. Всі ці зміни полягають у підготовці матки до можливого надходження сперми та подальшого запліднення.
2. Фаза овуляції
Овуляційна фаза складається з виділення зрілої яйцеклітини, яка готова до запліднення, яка йде до маткових труб або маткових труб і йде до матки. Цей процес складається з овуляції.
День овуляції змінюється в залежності від тривалості циклу. У багатьох випадках це відбувається в 14 день циклу. Однак це не є принциповим правилом, і більшість жінок овулюють у різні дні свого циклу.
Яйце має короткий термін життя, близько 24 годин. Щоб настала вагітність, необхідно підтримувати статевий акт протягом фертильного періоду жінки. Сперма може залишатися життєздатною протягом 5 днів в жіночому організмі.
З цієї причини слід враховувати, що статевий акт без використання методів контрацепції та за 5 днів до овуляції може призвести до вагітності.
3. Лютеїнова або лютеїнова фаза
Лютеїнова фаза починається з утворення жовтого тіла, вона включає період від овуляції до першого дня наступного періоду.
Формування жовтого тіла або жовтого тіла відбувається після овуляції внаслідок трансформації стінок фолікули яєчників, які перетворюються на секреторну структуру гормону прогестерону, найбільш активного в цьому фаза.
Взагалі, лютеїнова фаза триває близько Від 12 до 16 днів. Жовте тіло може деградувати або залишатися активним, що вказує на можливу вагітність.
Прогестерон сприяє збільшенню слизової оболонки ендометрію, готуючи матку до прийому заплідненої яйцеклітини та фіксуючи зиготу.
Якщо хвороба виникає, це ініціює вироблення ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини), відомий як гормон вагітності, підтримуючи жовте тіло активним.
Якщо запліднення не відбувається, жовте тіло вироджується і починається новий цикл з настанням менструації.
Дізнайтеся більше про жіноча репродуктивна система
Менструальний календар
Календар або таблиця менструацій - це метод, який використовується для прогнозування ймовірного дня овуляції, тобто найбільш плідного періоду для жінки.
Наприклад, якщо менструальний цикл становить 28 днів, овуляція настає на 14-й день після першого дня кровотечі.
Однак, враховуючи тривалість життя сперми, необхідно розглядати кілька днів до овуляції як високу ймовірність ризику вагітності.
Слід уникати статевих контактів за п’ять днів до і через п’ять днів після ймовірного дня овуляції. В інші дні циклу шанси завагітніти менші.
Примітно, що цей метод не є безпечним для запобігання небажаній вагітності, а також не захищає від захворювань, що передаються статевим шляхом.
Також читайте про:
- Вагітність
- Як відбувається запліднення людини?
