Порушення харчування або розлади - це, загалом, порушення харчової поведінки. Вони вважаються психічними захворюваннями.
За останні десятиліття випадки розладів харчової поведінки зросли. Вони пов’язані головним чином із соціокультурним, біологічним, психологічним та сімейним аспектами. Вони також пов’язані зі стандартами краси, нав'язуваними суспільством, такими як худорлявість і стрункість тіла.
У багатьох випадках перші прояви виникають у дитячому та юнацькому віці. Більшість випадків розладів харчування - це захворювання, які вражають переважно підлітків та молодих жінок.
1. Нервова анорексія
Анорексія пов’язана із втратою ваги
Нервова анорексія характеризується інтенсивним зниженням ваги. Люди з анорексією навмисно голодують, навіть якщо вони мають недостатню вагу. Поширені тривалі пости.
При цьому типі розладів існує надмірний страх набрати вагу. Зовнішній вигляд тіла спотворений, і люди сприймають себе товстими, хоча вони надзвичайно худі. Також може трапитися так, що вони відчувають дискомфорт з певною частиною тіла.
Анорексія вражає переважно молодих жінок.
Деякі критерії, що використовуються для діагностики анорексії, є:
- Інтенсивний пошук худорлявості тіла. Відмова утримувати тіло в ідеальній вазі.
- Інтенсивний страх набрати вагу або виглядати товстим, навіть якщо людина вже має недостатню вагу.
- Порушення способу сприйняття тіла. Сприйняття тіла зі спотвореним виглядом реальності.
- Відсутність менструального циклу у жінок.
- Застосування процедур фізичних вправ для схуднення.
- Психіатричні зміни, такі як перепади настрою, тривожність та розлади особистості.
Анорексія може призвести до проблем із серцем та шлунково-кишковим трактом, безпліддя та переохолодження. Клінічні ускладнення можуть призвести навіть до смерті.
2. Нервова булімія
Люди з булімією викликають блювоту, щоб запобігти набору ваги
THE нервова булімія це проковтування великої кількості їжі за короткий проміжок часу. Після цього спостерігаються епізоди викликаного блювоти, голодування, використання проносних або надмірних фізичних вправ для запобігання набору ваги.
Така поведінка називається булімічним епізодом і може траплятися до двох разів на тиждень. Часто обраними продуктами є солодощі, печиво та шоколад.
Після перебільшеного прийому великої кількості їжі людина відчуває провину, сором перед собою і страх набрати вагу. Тому він шукає шляхи запобігання набору ваги, при цьому індукована блювота є найпоширенішою практикою.
Деякі випадки нервової булімії пов'язані з тривогою, депресія, нудьга і самотність.
Основними критеріями, що використовуються при діагностиці булімії, є:
- Надмірна стурбованість вагою та образом тіла.
- Відчуття втрати контролю над їжею. Їжте до тих пір, поки вам не стане незручно.
- Вживання великої кількості їжі через короткі проміжки часу.
- З побоюванням набрати вагу, застосовується практика викликаного блювоти, використання проносних та голодування.
- Типові симптоми депресії та тривоги.
3. Ожиріння
Ожиріння та накопичення жиру в організмі
THE ожиріння воно характеризується накопиченням жиру в організмі, що може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.
У більшості випадків ожиріння пов’язане з сидячими звичками, неадекватним харчуванням, генетичними та психологічними факторами, такими як низька самооцінка.
Деякі симптоми ожиріння:
- Труднощі зі сном.
- М’язові болі.
- Депресія
- Відчуття втоми.
4. недоїдання
Недоїдання є серйозною проблемою охорони здоров’я у всьому світі
THE недоїдання характеризується дефіцитом, відносним або абсолютним, одного або декількох необхідних поживних речовин. Це пов’язано із соціальними, економічними та патологічними факторами.
Недоїдає людина втрачає вагу. У вашому раціоні не вистачає білка та калорій. Також може трапитися так, що якесь інше захворювання ускладнює засвоєння поживних речовин і спричиняє недоїдання.
Деякі симптоми недоїдання:
- Затримка нормального росту дітей.
- Відсутність менструації, якщо йдеться про жінок.
- Втрата волосся.
- Втрата м’язової маси та жиру.
- Анемія.
- Зморщування шкіри.
5. Вігорексія
Вігорексія - це пошук ідеального та мускулистого тіла
THE вігорексія характеризується надмірним пошуком для досягнення м’язового тіла. Таким чином, людину турбує дієта та інтенсивні фізичні вправи.
В основному цим розладом страждають чоловіки до 38 років.
Основними симптомами є:
- Контроль та турбота про дієту.
- Інтенсивне використання занять бодібілдингом.
- Застосування анаболічних стероїдів.
З часом вігорексія може призвести до анемії, проблем з кістками, серцем та шлунково-кишковим трактом.
6. Орторексія
Люди, які страждають на орторексію, мають дієту, засновану лише на здоровій їжі
THE орторексія характеризується одержимістю споживанням здорової та поживної їжі.
Людина не перестає їсти, проте надзвичайно зосереджена на дотриманні здорового харчування. Така ситуація може виключити її із соціальних груп та звичної діяльності.
Деякі симптоми:
- Інтенсивне бажання їсти тільки здорову їжу.
- Турбота про те, як готувати їжу. Людина може відмовитись від їжі, приготовленої іншими людьми.
- Втрата ваги.
- Турбота про зовнішній вигляд тіла.
Також читайте про Здорове харчування.
