Люди часто говорять, що ми не повинні їсти занадто багато цукру, оскільки це може призвести до діабету, так? Однак цукровий діабет - це хвороба, спричинена кількома факторами, і це твердження не відповідає 100%.
Перш за все, ми повинні пам’ятати, що діабет - це захворювання, спричинене недостатнім виробленням інсуліну або нездатністю нашого організму правильно використовувати цю речовину. Інсулін - гормон, який контролює кількість цукру в крові, захоплюючи цю речовину та полегшуючи її надходження в клітину. Коли людина страждає на діабет, рівень цукру в крові стає підвищеним (гіперглікемія), оскільки інсулін не працює належним чином.
Існує два основних типи діабету: I і II тип. Тип I характеризується руйнуванням клітин підшлункової залози, відповідальних за вироблення інсуліну. Це руйнування спричинене імунна система особи. Тип 2, у свою чергу, виникає, коли організм неправильно вживає інсулін або гормон виробляється недостатньо.
Тому ми можемо це побачити тип I пов’язаний не з кількістю споживаного пацієнтом цукру, а скоріше з генетичними проблемами, які впливають на імунну систему
. З іншого боку, тип II має різні причини, будучи сидячим, генетика і надмірне збільшення ваги, можливі фактори, що сприяють розвитку діабету.Збільшення ваги безпосередньо пов’язане з нашим харчуванням. Тому вживання занадто великої кількості цукру може спричинити збільшення ваги і, як наслідок, розвиток діабету. Однак товстіння є проблемою не лише для тих, хто вживає цукор. Макарони та багата вуглеводами їжа також можуть призвести до збільшення ваги, а також є причиною захворювання.
Варто зазначити, що надлишок цукру також може перевантажити підшлункову залозу, яка не може виробляти достатньо інсуліну для зниження рівня глюкози. Це перевантаження також може спровокувати діабет 2 типу.
Таким чином, діабет ІІ типу може бути пов’язаний із надмірним споживанням цукру, але він викликаний комбінацією факторів. Щоб уникнути цієї хвороби, важливо, щоб люди практикували фізичні навантаження, правильно харчувались і підтримували належну вагу. Варто також зазначити, що генетичні фактори пов'язані з проблемою і що людина ожирінняне завжди розвивається захворювання.
Пам’ятайте: здорові звички можуть запобігти великій кількості хвороб. Обережно!
