Звичайно, ви вже переживали незручну ситуацію, коли відчуваєте своє живіт "бурчить". Той неприємний шум, який виникає головним чином, коли ми голодні, не вказує на будь-які проблеми зі здоров’ям, є надзвичайно нормальним фактом.
О "хропіння” шлунку це викликано скороченням м’язів цього органу, яке спричинене виробленням кислот та травного ферменту пепсину. При скороченні шлунок переміщує рідини та повітря, що міститься в його внутрішній частині, що викликає шуми.
Повітря в шлунку є результатом природного процесу травлення. Коли ми ковтаємо їжу, зазвичай трапляється потрапляння повітря разом з їжею. Це повітря також відповідає за, разом з рідинами, що потрапляють і утворюються під час травлення відрижка.
Вироблення кислот і ферментів, а також скорочення шлунка відбувається, щоб сигналізувати про те, що організм готовий приймати їжу і що її потрібно приймати всередину. Цей процес можна стимулювати, наприклад, жуванням гумка, що спричиняє тіло думайте, що їжа буде з’їдена і тим самим підготуйте шлунок до її прийому. Проблема такого ставлення полягає в тому, що постійне жування та часте вироблення кислот та ферментів можуть спричинити травми, такі як гастрит та виразка.
Шлунок «гуркотить» через скорочення, що викликають рух повітря та рідин всередині цього органу
Дослідники досі не знають, які люди частіше страждають хропінням і чому деякі люди не видають цей звук. Примітно, однак, що дослідження показують, що люди, які їдять жирні та промислові продукти, більш сприйнятливі до появи цих шумів. Тому здорове харчування, дотримуючись інтервалу в три години для кожного прийому їжі, може зменшити відомий хропіння.
Важливо підкреслити, що хропіння не лише шлунок може спричинити хропіння. Наприклад, ці шуми можуть виникати і в кишечнику. Однак у цьому випадку шум пов’язаний не з голодом, а з процесом травлення.
Ма. Ванесса дос Сантос
