Що таке лінь?
За словниками, лінь може означати що завгодно, від відсутності готовності виконувати певне завдання, до свого роду відрази до роботи. Крім того, лінощі пов’язані з повільністю чи млявістю і, часто, з необережністю у здійсненні діяльності. Говорити про лінощі означає описувати з дня відпочинку, коли ми залишаємо діяльність поза увагою розслабтеся, до небажання відновити ці заходи або ініціювати будь-які фізичні зусилля або психічний.
Лінь - це хвороба?
Не існує медичних чи психіатричних визначень, які класифікують лінь як патологію. Моменти дозвілля дуже підходять для підтримки психічного здоров'я. Однак важливо підкреслити, що лінь є симптомом деяких патологій, таких як нарколепсія, яка є надмірною сонливістю, Депресія, симптоми якої включають пасивність і відсутність мотивації, або навіть синдроми, пов'язані з втомою, такі як синдром втоми Літопис. У цьому сенсі важливо усвідомлювати стосунки, які встановлюються з лінню. Підсумовуючи та відповідаючи: не всі ліниві люди хворі, але у деяких людей, коли вони хворі, серед симптомів є лінь.
Подібно як лінь може бути симптомом того, що з організмом щось не так, іншим виміром важливого розуміння є лінь як причина. Деякі хвороби можуть бути наслідком відсутності мотивації, що призводить до малорухливого способу життя. Ця нерухомість може бути причиною таких станів, як ожиріння, проблеми з серцем та діабет, яких потрібно уникати.
Чи є ліки від лінощів?
Оскільки лінь не вважається патологією, не можна говорити про лікування. Але деякі зміни можуть значно зменшити слабкість і забезпечити нові форми енергії та мотивації. Практика фізичних вправ - одна з таких змін. Також можуть бути вказані деякі терапевтичні спостереження, намагаючись зрозуміти причини ліні або, навіть, врятувати старі заходи, які вважаються приємними. Крім того, легша їжа та більш збалансована дієта, здається, безпосередньо пов’язані з готовністю до діяльності.
Не зупиняйтесь зараз... Після реклами є ще щось;)
Гарна лінь
Незважаючи на всі способи відвернення лінощів і всі турботи, щоб це не стало нашим основним способом життя, важливо визнати цінність ліні. Деякі автори наголошують на необхідності моментів ліні, щоб ми могли поміркувати про завдання та діяльність, яку ми виконуємо. Відсутність волі може стати моментом відкриття, перегляду того, як склалося життя. Лінь також може представляти бунт організму на стресовий, наповнений завданнями спосіб життя. багато людей в кінцевому підсумку розвиваються, це ніби тіло вимагає дозвілля та відпочинку через відсутність волі та легко.
Як дізнатись більше?
Книга письменника Пола Лафарга «Право на лінивця» є класичним текстом для розуміння лінивця та його вимірів сьогодні через критичне прочитання капіталістичного суспільства.
Джуліана Спінеллі Феррарі
Бразильський шкільний співробітник
Закінчив психологічний факультет ЮНЕСП - Universidade Estadual Paulista
Короткий курс психотерапії FUNDEB - Фонду розвитку Бауру
Студент магістра шкільної психології та розвитку людини в Університеті Сан-Паулу
Хотіли б ви посилатися на цей текст у школі чи академічній роботі? Подивіться:
ФЕРРАРІ, Джуліана Спінеллі. «Лінь: хвороба чи стан?»; Бразильська школа. Доступно: https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/preguica.htm. Доступ 29 червня 2021 року.
