Утримання є актом позбавити себе чогось, заради якоїсь мети, наприклад, утримання від їжі з релігійних причин, наприклад, утримання від м’яса.
Утримання - це рішення, часто вимушене, яке змушує людину більше нічого не робити, наприклад, пити, палити або приймати наркотики. Утримання дуже пов'язане з токсичними речовинами, такими як алкоголізм або наркотики. Існують і інші типи утримання, такі як утримання від їжі, дисциплінарне утримання, сексуальне утримання тощо.
THE сексуальне утримання це позбавлення статевого акту, часто з метою запобігання таким захворюванням, як СНІД та інші захворювання, що передаються статевим шляхом. Сексуальна стриманість тісно пов’язана з цнотливістю і практикується молоддю деяких релігій заради їх відданості.
Поряд з утриманням існує абстинентна криза це раптові зміни, як правило, у поведінці, такі як галюцинації та судоми, у людей, які дуже залежать від якоїсь речовини. Цей термін широко застосовується стосовно вживання заборонених наркотиків, що породжують фізичну та психологічну залежність.
Фізичні та психологічні зміни, спричинені абстиненцією, також відомі як абстинентний синдром, який характеризується такими симптомами, як нездужання, занепокоєння, дратівливість, гіпертонія, безсоння, нудота, збудження, тахікардія тощо.