синє світло - це свого роду світло, випромінюване синім кольором, який зазвичай використовується в сеансах кольоротерапії.
На сеансах хромотерапії синє світло має здатність розслаблятися, передаючи відчуттю спокою, благополуччя та спокою людині, що зазнала впливу.
Цей колір, мовляв, відповідальний за зниження артеріального тиску, що, як наслідок, призведе до знеболюючого та розслаблюючого ефекту.
Дізнайтеся більше про значення кольоротерапія.
Однак є дослідження, які стверджують, що надмірне вплив синього світла є досить шкідливим для здоров'я.
Світло, яке випромінюють електронні пристрої, такі як смартфони, комп’ютери та таблеткинаприклад, на думку деяких дослідників, відповідальність за втрату сну несе.
Дізнайтеся більше про синій колір.
Блакитне світло перешкоджає виробленню гормону мелатоніну, відповідального за встановлення темпу "біологічних годин" кожної людини, згідно з дослідженнями, проведеними Гарвардським університетом.
Оскільки блакитне світло випромінює мозок, подібний до денного світла, організм інтерпретує його так, ніби цього немає було необхідним вироблення мілатоніну - необхідного для пробудження таких симптомів сну, як позіхання, лінь та млявість очі.
Рекомендується уникати контакту з синім світлом перед сном, щоб тіло не плутало штучне світло що випромінюються електронними пристроями, і які можуть виробляти нормальну кількість гормонів, необхідних для підтримки сну здоровий.
Синє світло в спіритизмі
Для спіритичної доктрини блакитне світло використовується як інструмент для «очищення аури», тобто діє як духовний очищувач.
Як і при кольоротерапії, для спіритистів синє світло чудово протистоїть почуттям тривоги, тривоги та безсоння.
Дізнайтеся більше про значення спіритизм.