Ергометрія це вивчення продуктивності зусиль людини під час використання машин, обладнання та приладів.
Слово "ергометрія" походить від грецької, де ергономічний = робота і метрики = техніка вимірювання.
Ергометрія та бодібілдинг
Ергометрія використовується в тренажерних залах для бодібілдингу як нервово-м’язова активність різної тривалості, що виконується на певних машинах з фракціонування навантаження для кожної групи м’язів, що дозволяє адаптувати інтенсивність кожної вправи до ступеня фізичної підготовки індивідуальна.
Ергометричний тест
Тестування навантаження використовується для загальної оцінки серцево-судинної функції під час поступово зростаючих фізичних навантажень на біговій доріжці.
У тесті спостерігаються симптоми, поведінка серцебиття, артеріальний тиск та електрокардіограма до, під час та після фізичних вправ.
Основними цілями фізичного навантаження є діагностика та оцінка ішемічної хвороби, крім оцінки:
- Кардіореспіраторна функціональна здатність;
- Виявлення аритмій, порушень артеріального тиску та ішемії міокарда;
- Поява шумів;
- Ознаки лівошлуночкової недостатності та можливі симптоми;
- Відома хвороба серця;
- Призначення фізичних вправ.