Саме перспектива психології підтримує віру в те, що люди як особистість є унікальними істотами, і їх повинні визнавати та розглядати як такі психологи та психіатри.
Гуманістична психологія наголошує на таких поняттях, як вільна воля та самореалізація.
Замість того, щоб зосередити увагу на дисфункції, гуманістична психологія прагне допомогти людям реалізувати свій потенціал та максимізувати їхній добробут..
Рух зростав на противагу двом основним тенденціям 20 століття в психології: біхевіоризму та психоаналізу.
Гуманістичні принципи знайшли застосування під час руху "людський потенціал", який став популярним у США протягом 1960-х років.
Як виникла гуманістична психологія?
На ранній розвиток гуманістичної психології великий вплив мали роботи деяких теоретиків, таких як Абрахам Маслоу та Карл Роджерс, у 1950-х роках.
У 1943 році Маслоу описав свою ієрархію потреб у "Теорії людської мотивації".
Наприкінці 1950-х рр. Абрахам Маслоу та інші психологи проводили зустрічі, на яких обговорювали питання розвитку професійної організації, що займається більш гуманістичним підходом до психології.
Вони погодились, що такі теми, як самореалізація, креативність та індивідуальність, будуть центральними темами цього нового підходу.
У 1951 році Карл Роджерс опублікував терапію, орієнтовану на клієнта, де описав його гуманістичний, орієнтований на клієнта підхід до терапії.
Саме в 1962 році була створена Американська асоціація гуманістичної психології, а в 1971 році гуманістична психологія стала підрозділом АПА - Американської психологічної асоціації.
У 1962 році Маслоу опублікував До психології буття (До психології буття), в якому він описав гуманістичну психологію як "третя сила" психології. Першою та другою силами були біхевіоризм та психоаналіз відповідно.
THE психоаналіз, створений неврологією Зігмундом Фрейдом, фокусується на взаємозв'язку несвідомих бажань істоти та їх прожитих вчинків і почуттів. вже біхевіоризм це лише поведінка людини як психологічне дослідження.
Авраам Маслоу, який вважається батьком гуманістичної психології
Яка ієрархія потреб Авраама Маслоу?
Теорія мотивації людини, більш відома як ієрархія потреб Маслоу або піраміда Маслоу, вважається основою розуміння людської мотивації.
Теорія мотивації людини стверджує, що кожна людина має набір основних потреб, які необхідно задовольнити.
Ці заходи включають: біологічні та психологічні, безпека, приналежність та любов, самооцінка та самореалізація.
Після задоволення основних потреб людини, таких як притулок або почуття кохання, він здатний зосередитись на своїх потребах вищого порядку, таких як досягнення та досягнення. самооцінка.
Інші дослідження розширили початкові потреби, визначені Маслоу, включивши три додаткові рівні - когнітивний, естетичний та трансцендентний.
Ієрархія потреб Маслоу організована у піраміду, як на малюнку нижче.
Піраміда Маслоу.
Основні потреби лежать в основі піраміди. Оскільки люди задовольняють свої потреби на кожному рівні, вони можуть задовольнити складніші потреби та працюйте ближче до самореалізації та досягнення всього свого потенціал.
Ця модель забезпечує основу для розуміння того, чому люди можуть бути спонуканими до певної поведінки у певний час.
5 основних характеристик гуманістичної психології
1. відсутність судження
Гуманістична психологія - це консультативний підхід, при якому фахівець, який допомагає, не судить що ділиться клієнтом - незалежно від вмісту розкрито.
2. Емпатія
Ключовою особливістю особистісно орієнтованої терапії є емпатія.
Психологи та психіатри, які застосовують гуманістичний підхід, досліджують емоційно болючі проблеми з пацієнтами.
3. Непатологічний
Більшість фахівців з гуманістичної психології залишають клінічний діагноз осторонь і обговорюють суть клієнта.
Багато професіоналів, які допомагають використовувати особистісно орієнтований підхід, закликають клієнта зосередитись на своїх сильних сторонах (також відомий як підхід на основі сил).
4. Зосередьтеся на "Я"
Метою гуманістичної терапії є сприяння вираженню почуттів, думок та емоцій клієнта за допомогою діалогу. У деяких випадках заохочуються експресивні стимули, такі як написання, малювання, малювання та навіть акторська гра (також відома як психодрама).
5. є екзистенційним
Однією з найважливіших рис гуманістичної психології є її екзистенційна складова. Екзистенціальні терапевти допомагають клієнтам працювати через обмежувальні моделі та підходи, заохочуючи їх до самовираження через творчість та самовираження.
Як частину вливання екзистенції зазвичай досліджують чотири екзистенційні виміри: фізичний, соціальний, психологічний та духовний.
Див. Також деякі значення, які можуть зацікавити:
- Що таке соціальна психологія?
- Що таке піраміда Маслоу?
- Що таке організаційна психологія?
- Психоаналіз;
- біхевіоризм.