Емпатія означає психологічну здатність щоб відчути те, що відчувала б інша людина, якби вона опинилася в тій самій ситуації, яка зазнала їх. Це намагається зрозуміти почуття та емоції, намагається пережити те, що відчуває інша людина.
Емпатія спонукає людей допомагати один одному. Це тісно пов’язано з альтруїзмом - любов’ю та турботою про інших - і здатністю допомагати.
Емпатія також допомагає краще зрозуміти поведінку інших людей за певних обставин і те, як інша людина приймає рішення.
Один приклад співпереживання наприклад, це стосується расизму. Коли ви бачите або знаєте, що людина зазнала епізоду расизму, ви можете співпереживати іншому, зрозуміти, що він відчував, коли страждав від цього епізоду.
Навіть якщо справа про расизм не стосується вас безпосередньо, відчуття поставити себе на місце іншого і прийняти біль, який вони зазнають, говорить про емпатію. Тому антонім емпатії це було б байдужістю до того, що страждає інший.
Походить від грецького терміна емпатея, що означало «пристрасть», емпатія передбачає афективне спілкування з іншою людиною і є однією з основ ідентифікації та психологічного розуміння інших індивідів.
Що таке співчутлива людина?
Емпатія - це ототожнення з іншою людиною або з ситуацією, яку вони переживають. Це вміння слухати інших та докладання зусиль, щоб зрозуміти їх проблеми, труднощі та емоції.
Коли хтось каже, що «миттєво співчували між нами», це означає, що була велика участь, миттєва ідентифікація.
Контакт з іншою людиною створював задоволення, радість, задоволення та сумісність. У цьому контексті емпатію можна вважати протилежністю антипатії.
Щоб бути співчутливим, необхідно вміти долати бар’єри егоїзму, упередженості чи страху перед невідомим чи іншим.
Емпатія у відносинах
Емпатія може виникати у всіх типах людських стосунків: у сімейних стосунках, у дружбі, у робочому середовищі та навіть із незнайомцями.
В особистих стосунках співпереживання може бути основним для розуміння труднощів людей, з якими живеш, допомагаючи зменшити та уникнути конфліктів.
Те саме може статися і в робочому середовищі, оскільки співпереживання може допомогти колезі зрозуміти труднощі, з якими стикається інший.
Співчуття між людьми, які не знають одне одного, виникає найважче, оскільки воно характеризується почуттям взаєморозуміння з людиною, з якою не існує зв’язку прихильності.
Однак важливо знати, що співпереживання це відчуття, яке можна практикувати. Один із способів проявити емпатію - це тренуватися, щоб ласкаво стежити за потребами інших людей.
Перевірте які якості людини.
емпатія в психології
Для психології емпатія - це здатність людини розуміти і відчувати, що людина переживає або пережила.
Щодо психології, на думку американських психологів Пол Екман і Даніель Гоулман, є три типи співпереживання:
- Емоційна емпатія: це той момент, коли ми можемо відчути і поділитися тим, що відчуває інший, це коли ми ставимо себе на місце іншого і того, як вони почуваються в своїх умовах.
- когнітивна емпатія: характеризується кращим спілкуванням та розумінням думок іншого і причин цих думок і навіть почуттів.
- співчутливе співпереживання: це тип емпатії, який виходить за рамки відчуття чи сприйняття думок іншого, це змушує співчутливу людину ефективно допомагати іншому.
Різниця між емпатією та симпатією
Симпатія, як правило, є інтелектуальною відповіддю, тоді як емпатія - це емоційний сплав.
Хоча симпатія вказує на бажання бути в присутності іншої людини і догоджати їм, емпатія породжує бажання зрозуміти та пізнати іншу людину.
Наприклад, симпатія, як правило, об’єднує людей через спорідненість, тобто те, що у них спільного. Емпатія, навпаки, не обов’язково трапляється за спорідненістю, оскільки це відбувається в процесі розуміння ситуації, яку переживає інша людина.
Дивіться також:
- Якості людини
- Симпатія
- Стійкість
