Емоція - це фізичне та емоційне відчуття, спричинене якимсь стимулом, який може бути почуттям або подією. Переживання емоцій дуже особисте, їх може відчувати кожна людина по-різному.
Саме емоція змушує людину реагувати на подію. Залежно від переживаних емоцій, можуть виникати фізичні реакції, такі як змінене дихання, плач, почервоніння та тремор.
Етимологія слова емоція вказує на те, що воно бере свій початок від латини, саме від слова колишній переїзд, що означає "виїхати" або "відійти". Це значення демонструє природну реакцію на емоції.
До сьогоднішнього дня не існує точного визначення поняття емоції або скільки емоцій існує. Відомо лише те, що люди здатні пережити незліченну кількість емоцій, головним чином тому, що почуття, які вони викликають у кожної людини, дуже специфічні.
Однією з найбільш відомих тез є психолог Роберт Плутчик, який каже, що у людини є вісім емоцій: впевненість, радість, смуток, страх, гнів, здивування, відраза та очікування.
Дивіться значення Смуток, Страх, Сюрприз і Відраза.
Інша відома теорія, психолога Пола Екмана, говорить, що існує шість основних емоцій: радість, смуток, страх, здивування, огида та гнів.
Теорії намагаються пояснити, які основні емоції, але це не означає, що тільки вони можуть відчуватися. Емоції гніву, страху, радості та смутку вважаються основними і пов’язані з інстинктом виживання. Але кожна людина може відчувати емоції по-різному або навіть суміш емоцій.
Знання того, як керувати емоціями, важливо, щоб жити краще та бути емоційно здоровою людиною. Це управління тим, що проживається і відчувається, називається психологією як емоційний інтелект.
Ділянка мозку, яка відповідає за відчуття та контроль емоцій - це лімбічна система.
З’ясуйте, які є головними типи людських емоцій.
Різниця між емоціями та почуттями
Емоції - це природні рефлекси на події, це фізична або хімічна реакція, яку розпоряджає мозок людини.
Навпаки, почуття є наслідком емоцій і відчуваються кожною людиною відповідно до її досвіду, особистості, культури та виховання.
Почуття можна визначити як спостереження за емоціями і спровоковані ними реакції.
Емоції - це несвідомі рефлекси людини, а почуття більш свідомі і пов’язані з оцінкою емоцій. Вони доповнюють один одного, оскільки пережиті емоції породжують почуття.
Дізнайтеся більше про значення Відчуття.
