Високий кров'яний тиск є одним з основних факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань. За підрахунками, у Бразилії близько 30% населення страждає від проблеми, яка розвивається майже завжди повільно і без симптомів.
О курс Фізичні навантаження для гіпертоніків Інтернет-платформи Escola Educação дозволяє студентам навчитися визначати та запобігати проблемі. Мета занять - запропонувати відповідні вправи для лікування гіпертонії, а також вказівки щодо кращого харчування.
Є варіанти простих фізичних навантажень, які можна робити вдома, та конкретні вправи для людей похилого віку.
Перегляньте всі теми курсів нижче:
- Профілактика гіпертонії фізичними навантаженнями
- Що таке високий кров'яний тиск?
- Як вимірюється артеріальний тиск?
- Причини гіпертонії
- Симптоми та лікування
- Фізичні навантаження для гіпертоніків
- Ходьба, біг та їзда на велосипеді
- йога та пілатес
- Водна аеробіка та плавання
- Аеробіка та танці
- Скакалка
- Бодібілдінг
- Догляд перед фізичними вправами для пацієнтів з гіпертонічною хворобою
- Фізичні навантаження робити вдома
- Фізична активність для гіпертоніків похилого віку
- Харчування та гіпертонія
- Продукти, які допомагають боротися з високим кров'яним тиском
- Безкоштовний Інтернет-курс інклюзивної освіти
- Безкоштовна онлайн-бібліотека іграшок та навчальний курс
- Безкоштовний онлайн-курс з математичних ігор з дошкільної освіти
- Безкоштовний Інтернет-курс педагогічних культурних майстер-класів
Знайте, що курс не вимагає реєстрації, люди з різними освітніми рівнями та рівнями можуть записатися. Потрібно лише отримати доступ до модулякурс через веб-сайт Escola Educação.
Заняття безкоштовні, однак, якщо вони сприяють вашому навчанню, попросіть сертифікат (100 годин) і платіть лише 49,90 BRL * за цифровий документ і 54,90 BRL * + доставка за надруковані та цифровий. Хорошого курсу та більше фізичної активності, крім здорової звички, це може бути ще й цікавим!
* Через операційні та матеріально-технічні витрати вартість може змінюватися без попереднього повідомлення.
Дивіться також:
- Ожиріння у дитинстві та підлітковому віці: Безкоштовний онлайн-курс!
- Дослідження говорять, що гра "вигорання" може бути інструментом утиску
Пароль надіслано на ваш електронний лист.
