Вологість повітря відносно кількість водяної пари, присутньої в даному просторі, тобто коли в повітрі є вода у вигляді пари. Це також може стосуватися якості вологого або злегка мокрого.
Багато людей не впевнені в правильному написанні цього слова: вологи або вологість. Обидва вони існують і є правильними на португальській мові, вологість використовується в португальській Бразилії, а вологість - на португальській з Португалії.
Одні з основних синонім вологи це: водянистість, мастило, молюрія, безтурботність, морось, холод, роса та повільність.
Відносна вологість
У метеорологічних дослідженнях, що визначають індекс відносної вологості, відноситься до абсолютна вологість це точка насичення, Де:
- абсолютна вологість - вся вода, яка присутня в повітрі в певній частині атмосфери, і,
- точка насичення - це максимальна кількість водяної пари, яка може бути при певній температурі.
В середовищах з високою атмосферною вологістю теплові відчуття мають тенденцію до посилення, створюючи враження теплішого.
З іншого боку, коли вологість низька, явище, яке відбувається переважно в пустелях, теплова амплітуда зазвичай більша, що робить дні спекотними, а ночі дуже холодними.
Таким чином, відносна вологість повітря змінюється залежно від температури навколишнього середовища та наявності (чи ні) густої рослинності, річок та інших стихій.
Як правило, ідеальна вологість повітря у світі воно досягає в середньому 60%, а в пустелях це значення зазвичай досягає 15%.
Як волога може вплинути на ваше здоров’я?
Вологість атмосфери відіграє фундаментальну роль у визначенні клімату, впливаючи на все - від динаміки клімату до здоров'я людей та якості життя.
Відповідно з Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), ідеальний рівень вологості для нашого тіла становить від 40% до 70%.
Коли вологість повітря менше 30%, проблеми з диханням та інші проблеми зі здоров’ям, як правило, дуже часті. Серед них:
- алергічний риніт;
- носові кровотечі;
- головний біль;
- сухість, біль у горлі;
- сухість шкіри;
- червоні, налиті кров’ю очі;
- втома.
Суха погода, що супроводжується низькою вологістю повітря, ускладнює розсіювання забруднюючих газів, що посилює додатково впливає низька вологість і викликає сухість дихальних шляхів, зменшуючи вироблення слиз.
Ця сухість слизових оболонок і зменшення слизу знижують захисні можливості організму і зробити людину більш вразливою до нападів астми та бактеріальних інфекцій та вірусний.
Крім того, низька вологість схильна до зневоднення і полегшує появу проблем з очима та алергії.
У дуже сухі дні та зі зниженою вологістю повітря це рекомендується:
- Пийте багато рідини;
- Прийняти здорову дієту;
- Уникайте фізичних навантажень між 10 ранку та 17 вечора;
- Зволожте ніздрі і промийте очі сольовим розчином;
- Тримайте будинок у санітарному, сонячному та повітрі;
- Уникайте тривалого перебування в кондиціонованому середовищі;
- Уникайте агломерацій;
- Не використовуйте килими та штори, що накопичують пил;
- Уникайте одягу чи ковдр та ковдр з вовни або хутра;
- Використовуйте зволожувачі повітря відповідно до медичних рекомендацій.
На протилежній стороні від цього, вологість повітря вище 70% сприяє розповсюдженню грибків і пліснявих грибів, що змушує людей, які страждають алергією, частіше кризувати в цей період. Грип також поширений, оскільки віруси найкраще виживають у вологому середовищі.
У зимовий період зменшення світла, пов’язане з високою вологістю повітря, також збільшує кількість кліщів та вплив алергенів.
У цих випадках рекомендується самостійно зволожуватись, підтримувати здорову дієту, зволожувати і промивати очі та слизову оболонку носа сироваткою, а будинок бути світлим і повітряним.
Дивіться також значення:
- Температура;
- екваторіальний клімат;
- Клімат;
- Атмосфера;
- Забруднення атмосфери.
