Однією з найпоширеніших проблем зі здоров’ям є лихоманка, яка є симптомом безлічі захворювань. Незважаючи на те, що гарячка пов’язана з патологіями, зазвичай є корисним фактором, оскільки вона діє як попереджувальний знак, що щось не так.
→ Що таке лихоманка?
Лихоманку можна визначити як підвищення нормальної температури тіла, яка становить близько 36 ° C і 37,4 ° C. Це регулюється регіоном гіпоталамус відомий як центр терморегуляції, який працює як термостат. Коли ми страждаємо від проблеми, точка терморегуляції підвищується.
→ Які нормальні значення температури тіла?
Температура тіла відрізняється від однієї частини до іншої з фізіологічних причин. Тому, вимірюючи температуру, необхідно розуміти, що відбувається в кожному регіоні. Наприклад, пахвова температура, в середньому, становить 36 ºC або 36,5 ° C. Температура в ротовій порожнині становить від 36 ºC до 37,4 ºC. Ректальна температура, в свою чергу, може коливатися в межах від 36 ° C до 37,5 ° C і в середньому на 0,5 ° C перевищує температуру, що спостерігається в пахвовій западині.
У випадку з жінками важливо звернути увагу на менструальний цикл, що також є важливим фізіологічним фактором, який слід враховувати. За тиждень до овуляції температура нижча, і в момент овуляції вона підвищується на 0,6ºС. Ця варіація може бути перевірена тими жінками, які хочуть завагітніти і повинні знати свій фертильний період.
Важливо розуміти, що денні коливання часто зустрічаються, і тому їх слід враховувати при перевірці температури тіла. Це вважається піком температури нашого тіла близько 18 годин, зазвичай спостерігаються коливання до 1 ° C. Крім того, виконання фізичних навантажень та температура навколишнього середовища можуть спричинити підвищення температури тіла.
Не зупиняйтесь зараз... Після реклами є ще щось;)
→ Як виникає лихоманка у випадках хвороби?
Коли якийсь збудник потрапляє в наш організм, клітини, що здійснюють фагоцитоз, активуються. Потім вони починають виробляти білкові речовини, що стимулюють вироблення простагландинів. Саме ці простагландини діють в регуляторному центрі гіпоталамуса, приводячи до посиленої терморегуляції і, як наслідок, викликаючи лихоманку.
→ Як слід вимірювати температуру?
Приладом для вимірювання температури є термометр, і найбільш вживаний - скляний із ртуттю всередині. Однак існують інші типи термометрів, наприклад, цифрові та спеціально призначені для використання на певній ділянці тіла.
Зазвичай температуру вимірюють в пахвовій западині, однак вимірювання все одно можна проводити в роті або прямій кишці. Для вимірювання в пахвових западинах необхідно висушити його, а потім помістити термометр в область, міцно тримаючи руку на грудях протягом чотирьох хвилин.
→ Що робити для боротьби з лихоманкою?
Лихоманка, як уже згадувалося раніше, є попереджувальним знаком і не завжди потребує лікування, оскільки це не хвороба. Отже, лікування гарячки залежить від кількох факторів, які необхідно обговорити з лікарем. Наприклад, багато пацієнтів досягають високих температур, які потребують обережності, щоб уникнути травм; іншим незручно з проблемою, і в цих випадках необхідно її лікувати.
Лихоманкою можна керувати жарознижуючі препарати, такі як ацетилсаліцилова кислота та парацетамол, а також за допомогою немедикаментозних методик, таких як ванни та холодні компреси. Однак варто зазначити, що нефармакологічні механізми не працюють ізольовано, і перед початком цих методів необхідно знижувати температуру за допомогою ліків.
Ма. Ванесса дос Сантос
