Звичка сміятися перевищує межі щастя, оскільки допомагає людям, які мають депресивні симптоми та панічний синдром. На думку дослідників, сміх розширює артерії, а психічний стрес їх стискає.
Викид повітря, скорочення діафрагми та стимуляція голосових зв’язок - це результат, який відчувається у всьому тілі після гарного сміху. Різні подразники сприймаються під час сміху, і вони рухаються по всьому мозку, по суті, в частині поведінки яка пов’язана з лобовою областю, стимулюючи таким чином рухові ділянки обличчя та інших частин тіла. Поліпшенню балансу нейромедіації сприяє вивільнення ендорфінів. Сміх може підняти людям настрій, самооцінку та любов до себе.
Не зупиняйтесь зараз... Після реклами є ще щось;)
Добродушна людина знаходить творчі реакції, коли стимулюється права сторона мозку, і це, відповідно, пробуджує інтуїцію, почуття, сприйняття та відчуття.
Патрісія Лопес
Шкільна команда Бразилії
Хвороби - Бразильська школа
Хотіли б ви посилатися на цей текст у школі чи академічній роботі? Подивіться:
ЛОП, Патрісія. «Сміх корисний для здоров’я»; Бразильська школа. Доступно: https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm. Доступ 27 червня 2021 року.
