Дуже довгі лекції, де вчитель просто говорить на якусь тему, як правило, збиткові, особливо для тих студентів, яких легко розігнати. Необхідно звертати увагу та бути зосередженим у класі, щоб зміст справді засвоювався.
Хоча кожен учень вчиться по-різному і кожен має обмеження, кілька порад можуть допомогти вам отримати максимум користі від уроків. Ось 10 порад, як тримати увагу на уроці:
1. Добре харчуватися: THE здорове харчування це є основним для будь-якої діяльності, будь то фізичної чи інтелектуальної. Крім того, важливо уникати переборщити перед заняттями і віддавати перевагу їжі, яка легко засвоюється. Це запобіжить сонливість, яка так поширена після їжі.
Читайте також: Чому ми відчуваємо сонливість після їжі?
2. Уникайте бічних розмов та груп, які схильні до розмов: Побічні розмови відволікають увагу і є однією з основних причин низької успішності в класі. Уникайте спілкування під час занять, а також тримайтеся поруч із групами, які часто говорять. Групові розмови можуть відволікати вашу увагу та перешкоджати навчанню.
3. Передбачити зміст занять: Передбачаючи зміст, ви починаєте базуватись на цій темі. Це важливо для того, щоб ви чіткіше розуміли, що пояснює викладач, і мали змогу вирішити ваші сумніви в класі.
4. Ніколи не носіть стільникові телефони в клас: Стільникові телефони все частіше стають частиною нашої рутини, однак вони можуть сильно відволікати увагу. Отже, найкраще вимкнути пристрій або перевести його в тихий режим і тримати його подалі. Це дозволяє уникнути цікавості, якщо, наприклад, надійде повідомлення від когось важливого.
Не зупиняйтесь зараз... Після реклами є ще щось;)
5. Спіть добре: Спати кілька годин на день може погіршити успішність школи. Таким чином, важливо забезпечити, щоб ваші ночі спати відповідають вашим потребам. Якщо у вас постійно виникають труднощі зі сном, можливо, доведеться звернутися за допомогою до лікаря.
Читайте також:Спати мало - це погано?
6. Спробуйте сісти в місцях, близьких до вчителя: Сидіння в передній частині кімнати може допомогти вам зберегти вашу увагу під час уроків, оскільки там часто відволікають увагу.
7. Робіть нотатки під час занять: Робіть нотатки також дуже важливо, щоб утримати вашу увагу. Окрім того, що вони дозволять вам більше зосередитися, ці нотатки можуть стати важливим навчальним матеріалом.
Конспектування допомагає зберегти фокус і дозволяє створювати навчальний матеріал.
8. Задайте свої запитання під час занять: Задавати запитання під час занять надзвичайно важливо, щоб уникнути сумнівів. Крім того, це спосіб більше зосередитись на заняттях і допомогти сором’язливим однокласникам, які сумніваються з вами.
9. Візьміть участь у дискусіях, запропонованих викладачем під час уроку: Участь у дискусіях та інших заходах, запропонованих учителем, є надзвичайно важливим для збереження вашої уваги на уроці. Крім того, дебати важливі для вас, щоб донести свою думку і почути думки колег. Ми багато чому вчимось, обмінюючись досвідом.
10. Зосередьтеся на своїх цілях: Важливо завжди пам’ятати, яка ваша мета. Хочете добре пройти тест? Отримаєте хорошу оцінку з Enem? Зосередьтеся на результатах, які, безсумнівно, покращать вашу увагу у класі.
обов’язково теж читайте: Шість способів навчання для Enem в Інтернеті
Ма. Ванесса Сардінья дос Сантос
Хотіли б ви посилатися на цей текст у школі чи академічній роботі? Подивіться:
SANTOS, Ванесса Сардінья дос. «10 порад щодо утримання уваги під час довгих уроків»; Бразильська школа. Доступно: https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/10-dicas-para-manter-atencao-durante-aulas-muito-longas.htm. Доступ 27 червня 2021 року.
