bu işitme vücudumuzun önemli duyularından biridir ve kaybı yaşam kalitesinde önemli bir düşüşe neden olabilir, çünkü gerektirebilir öğrenme güçlükleri, mesleki, duygusal ve hatta psikolojik sorunlar. at kaybolma nedenleri işitme çeşitlidir ve aşırı balmumu gibi basit problemlerden enfeksiyonlar ve hatta duyusal hücre dejenerasyonu gibi daha karmaşık problemlere kadar uzanır. Bu nedenle, işitme kaybı gözlemlendiğinde her zaman tıbbi yardım almak gerekir.
Siz de okuyun:İşitme Bozukluğunun Önlenmesi
→ İşitmeyi iyileştirmek için ipuçları
İşitme kaybı nispeten basit bir sorun olabilir ve bazı durumlarda kolayca çözülebilir. Aşağıda, işitme duyunuzu geliştirmenize yardımcı olabilecek ipuçları sağlayacağız.
Balmumu kulağımıza koruma sağlar, bu nedenle kulak kanalından çıkarmamak önemlidir.
Fazla balmumunun çıkarılması: Kulak kiri doğal olarak kulak kanalında üretilir ve sağlar ona koruma, bu yüzden bu salgı önemlidir ve geri alınmamalıdır. Bununla birlikte, insanların bu korumayı gidermek için pamuklu çubuklar kullanması, kulak kanalına sokması ve balmumunu içine itmesi çok yaygındır. Balmumu iterek, işitme güçlüğüne yol açabilecek bir tür tıkaç oluşturulabilir. Bu durumda bu fişin çıkarılması gerekir ancak herhangi bir sorun yaşanmaması için bu işlemin mutlaka bir doktor tarafından yapılması gerekir.
Siz de okuyun:kulak kiri
Enfeksiyonların tedavisi: İşitme kaybı genellikle enfeksiyonların sonucudur. Bu nedenle, her zaman doktorlar tarafından önerilen ilaçları kullanarak sağlığınıza iyi bakmanız önemlidir.
Gürültülü ortamlardan kaçının: Çok fazla gürültü, iç kulak hücrelerini etkilediği için işitme duyumuza kalıcı olarak zarar verebilir. Bu nedenle gürültülü ortamlarda kulaklar korunmalı ve bu organlara dinlenme süreleri verilmelidir. Ayrıca, yüksek sesli müzik eşliğinde kulaklık kullanmamak önemlidir. Kulaklık kullanırken, sesin yüksekliğini en fazla orta noktasına ayarlamak önemlidir.
Kulaklıkları çok yüksek ses seviyesinde kullanmak işitme duyunuza zarar verebilir.
Siz de okuyun: desibel cinsinden tehlike
Gıda: Yiyeceklerin işitme duyumuzu etkilediğini düşünmek zor, ancak bu doğru. Bu nedenle, bir sağlıklı beslenme iyi işitme fonksiyonu sağlamak için. Örneğin kulak çınlamasının başlangıcı yağlı yiyecekler, çok miktarda şeker, alkol veya kafein tüketimi ile ilgili olabilir.
Ameliyatlar: Bazı durumlarda ameliyat yapılması gerekir ancak her vakanın mutlaka doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir. Örneğin timpanoplasti, kulak zarını yeniden oluşturmak için yapılan bir ameliyattır. Membranın yırtılması kulak çınlamasına yol açabilir.
Ciddi işitme komplikasyonlarından kaçınmak için periyodik tıbbi muayeneler şarttır.
İşitme cihazı: Bazı hastalarda işitmede iyileşme ancak işitme cihazı kullanımı ile sağlanır. Bu cihaz, seslerin hacminde bir artış sağlayarak hastanın duymasını kolaylaştırır.
Bu nedenle, işitme duyumuza iyi bakmanın gerekli olduğunu ve bunun nispeten basit olduğunu görebiliriz. Doktora periyodik ziyaretler ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları vücudumuzun düzgün çalışması için gereklidir.
Ma. Vanessa Sardinha dos Santos tarafından
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude/dicas-para-melhorar-audicao.htm
