bu hipertansiyon arteriyel, Ayrıca şöyle bilinir yüksek basınç, kan basıncının sıklıkla 140/90 mmHg üzerinde kalması durumudur. Tedavisi yoktur ancak ilaç kullanımı tansiyonun normal değerlere dönmesini sağlar. Tedavi, ilaç kullanımına ek olarak, yaşam tarzı alışkanlıklarının iyileştirilmesini içerir. daha sağlıklı yiyecek, tuz tüketiminin azaltılması, fiziksel egzersiz ve sigara ve alkol tüketiminin bırakılması.
Hipertansiyon tedavi edilmezse, komplikasyonlara yol açabilirkalp krizi gibi, böbrek yetmezliği, felç ve hatta körlük. Pan Amerikan Sağlık Örgütü'ne (PAHO) göre, "hipertansiyon, dünya çapındaki yetişkin nüfusun %30'undan fazlasını, yani bir milyardan fazla insanı etkiliyor".
Siz de okuyun:Yüksek tansiyon ve düşük tansiyon arasındaki fark
Kan basıncı ve yüksek tansiyon
Tansiyona verilen isimdir. kanın damar duvarına yaptığı basınç arterler. 120/80 mmHg gibi bir kesir olarak ifade edilir. 120 değeri, sistolik basıncı temsil eder. ventriküllerin kasılması ve 80 değeri, ventriküllerin gevşemesi sırasındaki basınç olan diyastolik basıncı temsil eder. karıncıklar. Normal koşullardaki bireylerde sistolik basınç 100 ila 120 mmHg arasında, diyastolik basınç ise 60 ila 80 mmHg arasındadır.
Hipertansiyon, kan basıncı ölçümleri genellikle 140/90 mmHg'nin üzerinde tutulduğunda ortaya çıkar. Brezilya Nefroloji Derneği, kan basıncının 120'den yüksek olduğu her durumda 80 mmHg'de ve 90 mmHg'de 140'tan az ise, iki yılda bir veya yıllık ölçümler almak önemlidir. takip et.
Yüksek tansiyonun nedenleri
Genellikle hipertansiyon tek bir kesin nedeni yoktur. Kalıtım, yüksek tansiyon hakkında konuştuğumuzda önemli bir faktördür, aynı ailenin birkaç üyesinde görülen vakalardır. Ayrıca yaşla ve bireyin hareketsiz yaşam tarzı, yetersiz beslenme, kilo alımı ve besinlerdeki fazla tuz gibi yaşam tarzı ile birlikte hipertansiyon gelişme riski de artmaktadır.
Hipertansiyon belirtileri
Yüksek tansiyon bir sessiz hastalık, yani, genellikle hiçbir semptomu yoktur. Belirtiler genellikle tansiyon değerlerinin çok yüksek olduğu durumlarda görülür. Ortaya çıkabilecek belirtiler arasında şunlar öne çıkıyor: baş ağrısı, baş dönmesi, yorgunluk, kulak çınlaması, burun kanaması, nefes darlığı, bulanık görme ve ajitasyon.
Semptomların farkında olmak ve düzenli olarak kan basıncını ölçmek önemlidir, çünkü hastalık kişinin hayatını riske atabilecek ciddi komplikasyonlara neden olabilir. hipertansiyon ile ilgilidirkardiyovasküler problemler, sevmek kalp krizi ve anjina, ayrıca felç, böbrek yetmezliği ve körlük.
Yüksek tansiyon teşhisi
Yüksek tansiyonun erken teşhisi tedaviye mümkün olan en kısa sürede başlamak önemlidir. ve kalp krizi, felç ve böbrek sorunları gibi komplikasyonlardan kaçınılır. Hipertansiyonu teşhis etmek için, seviyelerinin gerçekten değiştiğini doğrulamak için kan basıncının birkaç kez ölçülmesi gerekir. Yeterli bir ölçüm için eğitimli profesyoneller tarafından ve kalibre edilmiş cihazlar kullanılarak yapılması esastır.
Siz de okuyun: Dünyada önde gelen 10 ölüm nedeni
Hipertansiyon tedavisi
Hipertansiyon bir sağlık sorunudur tedavi yok, ancak ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri kan basıncının kontrol altına alınmasına ve normal seviyelerde kalmasına neden olabilir. Tedavi, ilaçları ve aşağıdaki gibi alışkanlıkların benimsenmesini içerir:
sağlıklı beslenme;
diyetteki tuz miktarını azaltmak;
uygun ağırlığı korumak;
fiziksel aktiviteler yapmak;
önlemek sigara ve alkol;
seviyelerini kontrol etmek stres.
Vanessa Sardinha dos Santos tarafından
Biyoloji öğretmeni
