Birçok insan baş ağrısı, ancak çok azı sunulan ağrının türünü anlar ve bilir. bu migren en sık görülen ağrılardan biri ve aynı zamanda en çok sakat bırakan ağrılardan biri olarak öne çıkıyor.
bu migrenMigren olarak da adlandırılan, kişiden kişiye ve ayrıca her krizde şiddeti değişen zonklayıcı ağrılara neden olan kronik nörolojik bir hastalıktır. Bu ağrı, tedavi edilmezse 4 ila 72 saat arasında sürebilir ve buna bulantı ve kusma eşlik edebilir.
Hastalığı olan birçok hasta, en sık görülen değişiklikler zikzak nokta ve çizgilerin görülmesi olmak üzere, baş ağrısından önce gelen görüş farklılıkları bildirir. Ayrıca vücudun her yerinde karıncalanma ve uyuşma meydana gelebilir. Krizden önce gelen bu belirtilere denir. aura.
Migren o kadar sakat bir hastalıktır ki, buna yakalananların yarısından fazlası ağrı krizinden sonra bile kendini iyi hissetmez. En sık görülen posterior semptomlar arasında yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi ve gastrointestinal rahatsızlıklar göze çarpmaktadır.
Migreni tetikleyen birçok faktör, hasta ve hekim tarafından detaylı bir değerlendirme yapılmasını gerektirir. Hastanın ağrı hissettiğinde, ne yediği veya aşırı stresli durumlar olup olmadığı gibi o gün olan her şeyi bir kağıda bildirmesi önerilir.
Ağrıdan birkaç faktör sorumlu olsa da, bazıları öne çıkıyor. Brezilya Baş Ağrısı Derneği'ne göre, ilk on neden: aşırı endişe; doğru beslenmeden uzun süreler; Kötü uyku; adet döngüsü; sinirlilik; aşırı kahve tüketimi; sedanter yaşam tarzı; örneğin çikolata, narenciye ve yağlı yiyecekler açısından zengin yetersiz beslenme; aşırı analjezik kullanımı; Genetik faktörler.
Migreni önlemek için günde en az sekiz saat uyumak gibi basit aktiviteler yapabilirsiniz; uygun zamanlarda ve sağlıklı besinlerle beslenmek; az kahve ve kafeinli içecekler içmek; Düzenli olarak egzersiz yapın ve reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanmaktan kaçının. Kadınlar için adet döngüsü sırasında hormonları dengeleyebilmesi için bir jinekoloğa görünmek önemlidir.
Normalde ışık, çok fazla rahatsızlığa (fotofobi), ayrıca gürültüye (fonofobi) ve bazı kokulara (ozmofobi) neden olan bir faktördür. Bu nedenle migren atakları sırasında hastanın aydınlatması zayıf ve gürültünün fazla olmadığı bir yerde, örneğin televizyon izlemekten kaçınması önerilir.
Migrenin özel tıbbi müdahale ve izlemeyi hak ettiğini ve basit bir rahatsızlık olarak görülmemesi gerektiğini vurgulamakta fayda var.. Araştırmalar, örneğin, migreni olanların serebrovasküler kaza (CVA) ve diğer kardiyovasküler problemlere sahip olma şansının arttığını ortaya koymaktadır.
Ma. Vanessa dos Santos tarafından
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/enxaqueca.htm
