Midede bir çarpıntı, titreme, titreyen ses ve aşırı terleme, vücudun topluluk önünde konuşmak üzereyken ortaya çıkardığı pek çok tezahürden bazılarıdır. Korku, daha doğrusu başkalarıyla konuşma korkusu, bireylere öğrencilik döneminden itibaren ihtiyaç duyduğu zamanlarda eşlik eder. sınıfta tartışmalara ve seminerlere katılmak ve/veya makaleler sunmak ve daha sonra bir monografi, tez vb. art arda.
Bazıları için topluluk önünde konuşmak normal ve basittir, ancak diğerleri için oldukça zor bir iştir. Bu nedenle, konuşma sırası kendisine geldiğinde ortadan kaybolmak isteyenler için işte bazı ipuçları:
• Konuşacağınız ortamı bilmek ve ona aşina olmak önemlidir;
• Bazı dinleyicilerin kitlenizi tanımasını sağlamak da buna değer;
• İzleyicileri tanıyorsanız, onların şakalarına ve alaylarına odaklanmamaya çalışın;
• Doğal olun, gerçekte olduğunuzdan daha iyi veya daha kötü olduğunuzu göstermeye çalışmayın;
• Gerginlik göstermeyin, çünkü bu sorun halkın dikkatini “çalabilir”;
• Rapor edilecek konuyu, konuşmanın amacını, hedef kitleyi, konuşmanın süresini ve iyi bir sunum için mevcut kaynakları bilin;
• Kelimelerin doğru telaffuzunu kolaylaştırmak için sakin ve yavaş konuşun;
• Çok fazla sıvı içmekten kaçınarak gevşeme egzersizleri yapın (çünkü sinirlilik, performansın ortasında tuvalete gitmenizi gerektirebilir);
• Sesin perdesini ve yoğunluğunu ölçün;
• Dinleyicilere değil, konuşulacak olana odaklanın.
Topluluk önünde konuşma ve başarı için üç önemli nokta vurgulanabilir: ustalaşma tekniği, uygulama ve konu. Yukarıdaki bu ipuçları, sunumun amacına ulaşmasını sağlar ve ayrıca konuşmaya ihtiyacı olan ve korku hisseden bireylerin özgüvenlerini geliştirir.
Gabriela Cabral tarafından
Brezilya Okul Takımı
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/como-falar-publico.htm