Vigoreksiya, beden imajından memnuniyetsizlik ile karakterize psikolojik ve yeme bozukluğudur.
Vigoreksiyası olan insanlar mükemmel bir vücut ararlar. Aşağılık duygularına ve görünüşlerine karşı çarpık bir bakış açısına sahiptirler.
Tıp için Musküler Dismorfik Bozukluk (MDD) olarak bilinir.
Vigoreksiyası olan kişi kendini daha zayıf ve zayıf görür.
Özellikleri
Vigorexia'nın ana özelliği, vücut imajıyla ilgili değişikliktir, vigoreksik kişi daha ince ve daha zayıf, hatta kaslı olduğuna inanır. Böylece kas kütlesini arttırmayı amaçlar.
Bu nedenle, vigoréxico, bazen anabolik steroidlerin ve gıda takviyelerinin kullanımıyla ilişkili olarak yoğun ve sık fiziksel egzersizler uygular.
Vigorexic bireyler spor salonunda egzersiz yaparak ve yüklerini artırarak birkaç saat geçirebilirler.
Yoğun vücut geliştirme, güçlü insanlar arasında yaygındır
Ek olarak, bir doktor veya beslenme uzmanının tavsiyesi olmadan aşırı yüksek proteinli diyetleri benimsemek de yaygındır.
Nedenleri arasında ince ve kaslı bir vücut arayışı, fiziksel güç ve bir sosyal gruba dahil hissetme ihtiyacı sayılabilir.
Vigoreksiya, 18 ila 35 yaş arasındaki erkeklerde daha sık görülür. Daha az sıklıkta olmakla birlikte, kadın vigorexiası da görülür.
Belirtiler
Vigoreksiya belirtileri şunlardır:
- Fitness ile ilgili memnuniyetsizlik
- Abartılı egzersiz uygulaması
- Kas kütlesi kazanmak için anabolik steroidlerin ve diyet takviyelerinin kullanımı
- sürekli kas ağrısı
- hızlı kalp atış hızı
- yoğun yorgunluk
- Sıkı diyetlerin uygulanması
- Depresyon ve Anksiyete
- Uykusuzluk hastalığı
Vigorexia, çarpık vücut imajı açısından anoreksiyaya benzer. Anoreksiyada kişi kendini fazla kilolu görür. Vigoreksiyadayken, birey zayıf hisseder, hatta kaslı olur.
Sonuçlar
Vigoreksiyanın sonuçları şunlardır:
- Böbrek veya karaciğer yetmezliği, kan dolaşımı sorunları gibi sağlık sorunları
- Kardiyovasküler hastalık riski
- Depresyon
- Erkeklerde prostat kanseri riski artıyor
- Kadınlarda kısırlık
- Sosyal hayattan uzaklaşan, dikkatleri sadece spor yapmaya odaklı
Ayrıca hakkında okuyun ortoreksiya.
tedavi
Vigoreksiya tedavisi, bir doktor, psikolog, beslenme uzmanı ve beden eğitimi öğretmeninin katılımıyla multidisipliner bir şekilde yapılmalıdır.
Vigoreksik kişi, sınırlarına saygı duyarak vücudun iyiliğini ve sağlığını hedefleyen fiziksel egzersizler yapmaya yönlendirilmelidir.
Grup veya bireysel terapiler, bir kişinin kendine güvenini yeniden kazanmasına ve kendini yeni bir şekilde görmesine yardımcı olmada faydalıdır.
İlaç kullanımı depresyon ve anksiyete için endikedir.
hakkında daha fazla bilgi edinin yeme bozuklukları.
