Gülme alışkanlığı, depresif belirtileri ve panik sendromu olan kişilere yardımcı olduğu için mutluluğun sınırlarını aşıyor. Araştırmacılara göre gülmek atardamarları genişletiyor ve zihinsel stres onları daraltıyor.
Havanın serbest bırakılması, diyaframın kasılması ve ses tellerinin uyarılması, iyi bir kahkahadan sonra vücutta hissedilen sonuçlardır. Gülerken çeşitli uyaranlar algılanır ve bunlar beyin boyunca hareket eder, esasen davranış kısmıdır. ön bölgesiyle bağlantılıdır, böylece yüzün motor alanlarını ve vücudun diğer kısımlarını uyarır. Geliştirilmiş nörotransmisyon dengesi, endorfin salınımı yoluyla desteklenir. Kahkaha insanların ruhlarını, öz saygısını ve öz sevgisini yükseltebilir.
İyi huylu insan, beynin sağ tarafı uyarıldığında yaratıcı tepkiler bulur ve sonuç olarak sezgi, duygu, algı ve duyuları uyandırır.
Patricia Lopes tarafından
Brezilya Okul Takımı
hastalıklar - Brezilya Okulu
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm
