Her insan, bugün kim olduklarını şekillendirmede temel rol oynayan benzersiz bir anlatıyı, bir hikayeyi yanında getirir.
Bazen bu anlatı, hatırlamak istediğimiz uyumdan ziyade kaos ve uyumsuzluk iplikleriyle iç içe geçmiştir.
daha fazla gör
Plan değişikliği: Yeni flört yöntemi devrin sonunu kanıtlıyor…
Sular yükseliyor: Çok batan 10 kıyı kenti…
Bir kişinin kendi yetiştirilme tarzına dönüp baktığında, rutin çalkantılar ile gerçek işlev bozuklukları arasında ayrım yapmak zor olabilir. Bu beş bariz işaret sizin bir ortamda büyüdüğünüzü kanıtlıyor işlevsiz aile.
Ailenizin işlevsiz olduğuna dair işaretler
1. Sık sık çatışma korkusu yaşadım
Çocuklukta ev bir güvenlik ve huzur cenneti olmalıdır. Ancak işlevsiz ailelerde büyüyenler için bu gerçek çoğu zaman gerçekleşmez.
Bunun yerine ev, çatışmanın istisna değil norm olduğu bir savaş alanına benzeyebilirdi. Geceler bir sonraki tartışmanın ya da aile ortamını etkileyecek bir sonraki gerilim dalgasının beklentisiyle geçiyordu.
Bu sürekli korku hali, çocuğun zihinsel ve duygusal sağlığı üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir ve yetişkinlik boyunca ilişkilere ve çatışmalara ilişkin görüşlerini şekillendirebilir.
2. Kendi ailenizde kendinizi yabancı hissettiniz mi?
Aidiyet duygusu temel bir insani ihtiyaçtır ve aile sınırları içinde bu ihtiyaç özellikle hayati önem taşır.
Bununla birlikte, işlevsiz bir ailede, genellikle birimin ayrılmaz bir parçası olmak yerine, dışarıdan biri olma duygusu ortaya çıkar.
İlgi alanlarınızın veya kişiliklerinizin ailenin geri kalanından önemli ölçüde farklı olması mümkündür.
Bu eşitsizlik, kim olduğunuza dair bir yabancılık hissine bile yol açabilir. Kişinin ailesiyle uyum sağlayamama hissinin sonucu, yalnızlık ve izolasyon duygularını tetikleyebilir.
3. Aşk sınırlıydı
Sağlıklı bir aile ortamında sevgi ve özgürlük çoğu zaman koşulsuz olarak sunulur. Ancak işlevsiz bir ailede bu dinamikler oldukça farklı olabilir.
Belirli notlar alarak, belirli davranışlar benimseyerek veya gerçekte size ait olmayan görüşlere bağlı kalarak onay veya sevgi aramanız gerekebilir.
Araştırmalar, tutarsız eğitime maruz kalan çocukların daha yüksek düzeyde kaygıya sahip olma eğiliminde olduklarını ve saldırgan davranışlar sergileme olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir.
4. Duygusal ihtiyaçlar göz ardı edildi.
Görülmek ve anlaşılmak, özellikle aile ortamında hepimizin sahip olduğu bir arzudur.
Bu dinamiğin karmaşıklığı, duygularınızın asla yanılmamasında yatmaktadır; Onlar sizindir, gerçektirler ve anlamlıdırlar.
Sağlıklı bir ev ortamında çocuklar, duygularını güvenli ve destekleyici yollarla anlamayı ve ifade etmeyi öğrenme fırsatına sahiptir.
Duygusal ihtiyaçlar sürekli göz ardı edildiğinde veya geçersiz kılındığında, yalnızlık hissi, yanlış anlama ve kişinin duygularından kopukluk ortaya çıkabilir.
5. Kurallar aynı değil
İşlevsel olmayan bir ailede kuralların hiçbir tutarlılığı yok gibi görünüyor: Bir gün kabul edilebilir olan, ertesi gün reddedilebilir.
Bu öngörülemezlik sizden ne beklendiğini anlamayı zorlaştırdı. Sanki sürekli korkutucu bir zemindeydim, olumsuz bir olayı tetikleyecek herhangi bir hareketten kaçınmaya çalışıyordum.
Kurallarda istikrar ve öngörülebilirlik eksikliği, işlevsiz bir aile dinamiğinin ortak bir göstergesidir.
Trezeme Digital olarak etkili iletişimin önemini anlıyoruz. Her kelimenin önemli olduğunu biliyoruz, bu nedenle ihtiyaçlarınızı karşılayacak alakalı, ilgi çekici ve kişiselleştirilmiş içerik sunmaya çalışıyoruz.