Şuna: nörodejeneratif hastalıklar Bunlar, özellikle insanlar yaşlandıkça, dünya nüfusunun büyük bir bölümünü etkileyebilecek korkunç hastalıklardır.
Başlıca risk faktörleri genetik sorunlar, önceden var olan sorunlar ve yaşlanmadır. Bu hastalıkların çoğu tedavi edilemez olduğundan, en azından o ana kadar önleyici bakım gerektirir. Daha sonra.
daha fazla gör
MG vatandaşları artık Dijital RG düzenleyebilir; yakında CIN de…
Google'a göre ABD'de yüksek maaşlı, diplomasız en iyi 3 kariyer
Bu anlamda dünyanın dört bir yanındaki birçok bilim insanı, Parkinson, Alzheimer, demans ve diğerleri gibi sorunlardan kaçınmanın yollarını durmadan araştırıyor.
Nörodejeneratif hastalıklara karşı mücadelede müttefikler
Yakın zamanda ünlü The Lancet dergisine bitişik bir dergide yayınlanan bir araştırma, kafeinin özellikle Parkinson ve demansa karşı olası etkinliğine dikkat çekti.
Kafein, kahvede ve mate çayı ve yeşil çay gibi bazı çay türlerinde bulunabilen, uyarıcı özelliklere sahip bir bileşiktir.
Araştırmada araştırmacılar, özellikle nörodejeneratif hastalıklara duyarlı olan LRRK2 genetik varyasyonunu taşıyan Asyalı bireyleri inceledi.
Örnekleme sonucunda, düzenli olarak iyi miktarda kahve veya çay tüketenlerin Belirli bir süre Parkinson ve demans hastalığına yakalanma olasılığını en az dört kat azaltmayı başardı. zamanlar.
Dahası, halihazırda bu hastalıklardan birine sahip olan bireylerin diyetlerine kafeinli içecekleri dahil etmeleri nedeniyle semptomlarının hafiflediği görüldü.
Kafein nörodejenerasyonu nasıl önler?
(Resim: açıklama)
Çok çeşitli maddelerin vücut üzerindeki etkilerini gözlemleme konusunda uzmanlaşmış Beslenme Uzmanı Krutika Nanavati organizma, kafeinin antioksidan özelliğinin Parkinson hastalığıyla mücadelede anahtar olduğunu ileri sürüyor delilik.
“Kafein bir antioksidandır, nöroprotektif özelliklere sahip olduğu kanıtlanmış bir maddedir” diyor.
Ayrıca Krutika, şurupların uyarıcı özelliklerine dikkat çekiyor: kafein Beynin düzgün çalışması için temel olarak.
"Kahve tüketimi hafıza, dikkat ve işlem becerileri de dahil olmak üzere gelişmiş bilişsel yeteneklerle bağlantılıdır. Merkezi sinir sistemini uyarır, uyanıklığı artırır ve yorgunluk algısını azaltır” diye belirtiyor.
Son olarak Nanavati, kafeinli içeceklerde polifenollerin ve kateşinlerin varlığını da listeliyor. Bu maddeler antioksidan gücün yanı sıra antiinflamatuar özelliklerin yanı sıra beynin bilişsel işlevini güçlendiren vitamin ve mineralleri de içerir.
"Bu maddeler nörodejeneratif süreçleri hafifletme ve bilişsel işlevi artırma yeteneğine sahiptir. Çay ve kahveyi düzenli beslenmenize dahil etmek, bilişsel bozuklukların ve Alzheimer ve Parkinson gibi nörodejeneratif hastalıkların başlangıcını potansiyel olarak geciktirebilir” diye bitiriyor.
Tarih ve İnsan Kaynakları Teknolojisi mezunu. Yazma konusunda tutkulu, bugün bir Web İçeriği Yazarı olarak profesyonel olarak çalışmanın hayalini yaşıyor, birçok farklı niş ve formatta makaleler yazıyor.
