Banyo yapma eyleminde eski bir sihir vardır. Bu sadece fiziksel temizlikle ilgili değil, aynı zamanda enerjiyi yenilemek, zihni berraklaştırmak ve ruhu beslemekle de ilgilidir.
Birçok kültürde enerji banyoları, bedenini ve zihnini çevreye ve doğaya bağlamak isteyenlerin kullandığı asırlık bir gelenektir.
daha fazla gör
Hassas bir cildiniz mi var? Bu 7 TEMEL bakımı keşfedin
Yaşlandıkça neden daha erken uyanırız? Anlamak!
Hayatınıza daha fazla denge ve refah çekmek ister misiniz? İşte denemeniz için beş basit ama derinlemesine canlandırıcı enerji banyosu.
1. Kaba tuz banyoları
Ah, tuzun arındırıcı gücü! Kaba tuz, negatif enerjileri nötralize edebilen temizleme özellikleriyle bilinir. Bu banyo için bir avuç kaba tuzu ılık su dolu bir küvette eritmeniz yeterlidir.
Dalış sırasında herhangi bir olumsuzluğu gözünüzde canlandırın veya stres vücudunuzdan çekilip tuzlu suda eritiliyor. 20 dakika sonra küvetten çıkın ve duşta durulayın, arınmış ve canlanmış hissedin.
2. Bitkisel banyolar
Şifalı ve koruyucu özellikleri nedeniyle şifalı bitkiler nesiller boyunca kullanılmıştır. Papatya, lavanta, biberiye ve adaçayı kullanılabilecek pek çok bitkiden sadece birkaçıdır.
En çok dikkatinizi çekeni seçin ve seçtiğiniz bitkinin bulunduğu poşeti küvetinize batırın. Aromanın sizi sarmasına izin verin ve etrafınızda dolaşan bitkinin iyileştirici özelliklerini hayal edin.
3. Çiçek banyoları
Çiçekler sadece güzel aranjmanlar veya çevreye güzel kokular katmak için değildir. Örneğin gül yaprağı banyosu, öz sevgiyle bağlantı kurmanın güzel ve lüks bir yolu olabilir.
Taze veya kurutulmuş yaprakları banyo suyuna koyun ve vücudunuz çiçeklerin sevgi dolu titreşimlerini emerken zihninizin yüzmesine izin verin.
4. Narenciye banyoları
Biraz cesaretiniz mi kırıldı? Narenciye çözüm olabilir! Küvetinize limon veya portakalın suyunu sıkın ve seçtiğiniz meyveden birkaç dilim ekleyin. C vitamini yalnızca cildinize fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda taze, narenciye kokusu zihni canlandırır ve ruhu canlandırır.
5. Bal ve süt banyoları
Bu Kleopatra'ya yakışan bir lüks dokunuşu. Sütün yumuşatıcı özelliği vardır ve bal doğal bir nemlendiricidir. İki bardak sütü bir bardak bal ile karıştırıp küvetinize ekleyin. Kendinizi karışımın içine bırakın ve şifa veren tatlılıkla sarmalandığınızı hayal edin.
Enerji banyoları kendinize bakmanın harika bir yoludur. Sadece fiziksel olarak değil, duygusal ve ruhsal olarak da.
Böyle yoğun bir dünyada rezervasyon yaptırmak zaman yeniden bağlanmak ve şarj etmek önemlidir. Size en uygun banyoyu seçin ve kendinizi denge ve refahın içine bırakın.
