Sağlık söz konusu olduğunda tırnaklarımız genellikle ihmal edilir, ancak gerçek şu ki tırnaklarımız sağlığımızın önemli göstergeleri olabilir. refah genel.
Bunları düzenli olarak gözlemlemek olası sağlık sorunları ve beslenme eksiklikleri hakkında ipuçları ortaya çıkarabilir. Bu yazımızda açıklayacağız Tırnaklarınızın gösterebileceği altı uyarı işareti ve sağlığınız hakkında ne belirttikleri.
daha fazla gör
CİDDİ UYARI! Araştırmaya göre her 3 erkekten 1'inde HPV var
Modern Flört: Japon Babalar Randevulara Gidiyor…
1. Kırılgan ve kırılgan tırnaklar
Sürekli kırılgan ve kırılgan olduklarında bu, biyotin, demir ve çinko gibi temel vitamin ve minerallerdeki eksikliğin işareti olabilir. Bu besinler tırnak sağlığı ve direncinde temel bir rol oynar.
Ek olarak, kırılgan tırnaklar suya ve onları kurutan deterjanlar gibi sert kimyasallara aşırı maruz kalmanın bir göstergesi olabilir.
2. Beyaz noktalar
Beyaz lekeler, diş minesinin düzensizliğinin bir işareti olmaktan öte bir şey olabilir. Genellikle tırnak matrisinde travma, mantar enfeksiyonları veya çinko eksikliği gibi bir dizi soruna işaret ederler.
Bu lekeler devam ederse veya sık sık ortaya çıkarsa, doğru teşhis için bir dermatoloğa başvurmanız önerilir.
3. Sarı veya kalın tırnaklar
Sarı veya kalın tırnaklar, onikomikoz olarak da bilinen bölgedeki mantar enfeksiyonunun belirtisi olma eğilimindedir. Bu durum yaygındır ve nemli ortamlara uzun süre maruz kalma nedeniyle gelişebilir.
Sarı tırnaklar aynı zamanda solunum problemleri veya şeker hastalığı gibi daha ciddi durumların da işareti olabilir. Bu işareti fark ederseniz altta yatan nedeni belirlemek için tıbbi yardım almanız önemlidir.
(Resim: açıklama)
4. Koyu veya siyah çizgiler
Tırnakların altındaki bu çizgilerin görünümü ciddiye alınmalıdır çünkü bunlar genellikle cilt kanserinin nadir bir türü olan subungual melanomun varlığına işaret eder.
Her koyu çizgi kanserli olmasa da bu olasılığı dışlamak için tıbbi muayeneden geçmek çok önemlidir. Tanı ne kadar erken konulursa, etkili tedavi şansı o kadar artar.
5. Uzunlamasına oluklara sahip kırık tırnaklar
Bölgede uzunlamasına oyukların eşlik ettiği çatlaklar varsa bu, dehidrasyon ve doğal yaşlanmanın işareti olabilir.
Ancak bazı durumlarda bu çatlaklar sedef hastalığı veya artrit gibi altta yatan sağlık sorunlarıyla ilişkilidir.
Çatlak tırnaklarınızın yaşlanmanın bir sonucu olmadığından şüpheleniyorsanız bir doktora başvurmanız önerilir.
6. Mavi tırnaklar
Mavimsi bir renk tonu genellikle kandaki oksijenlenme sorunlarının bir göstergesidir. Bu, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) veya konjestif kalp yetmezliği gibi solunum problemlerinden kaynaklanabilir.
Tırnaklarınız sürekli mavi ise, durumunuzu değerlendirmek için bir doktora görünmeniz çok önemlidir. sağlık kardiyovasküler ve solunum.
