Hava fritözü sağlığa zararlı mı? Uzmanların ne dediğine bakın

popülaritesi fritöz katlanarak büyüdü, Brezilya ailesinde önemli bir yer ve onay kazandı. Açıkça Portekizce konuşan yağsız fritöz sevgilim oldu!

Cihaz, yiyecekleri yağ ihtiyacını ortadan kaldırarak kızartma ve kızartılmış olarak pişirme özelliği ile öne çıkıyor.

daha fazla gör

DEHB tanıları yükselirken, DEHB ilaçları…

Saçınızı Beslemek: Saç Tellerinizi İçten Dışa Beslemek İçin Stratejiler…

Bununla birlikte, yaygın kabul görmesine rağmen, bu bitkinin gerçek sağlık yararları konusunda tartışmalar ve belirsizlikler devam etmektedir. bu cihazın kullanımı.

(Fotoğraf: Reprodüksiyon/İnternet)

Hava fritözü kalpleri fethetti ve boşuna değildi

Ürünün teknolojisi, yemek pişirmek için sirküle eden sıcak havanın kullanımına dayanmaktadır. çıtır, altın rengi bir doku sağlayarak, büyük miktarda yağ.

Yüksek hızlı sıcak hava akımı yiyeceğin etrafını sararak her taraftan eşit pişirme sağlar.

Üreticilere göre sonuç, kızarmış tariflerin dokusuyla karşılaştırılabilir, ancak önemli miktarda yağ içermeyen, gevrek ve altın bir yüzeyde kendini gösterir.

Unimed Grande Florianópolis'te beslenme uzmanı olan Thaisy Vieira'ya göre fritözü kullanmak, sağlığa zararlı yağların varlığını ortadan kaldırmak için öne çıkıyor.

Cihazın kullandığı mekanizmanın bir konveksiyonlu fırınınkine benzer olduğunu ve bu sayede daha sağlıklı bir fırın profiline katkıda bulunduğunu gözlemliyor. Gıda hazırlamak.

Beslenme uzmanına göre bu cihazın kullanımı, tariflerin hazırlanma süresindeki çevikliğin ötesine geçerek sağlığa olumlu yansıyan avantajlar getiriyor.

Profesyonel ayrıca, bazılarının sağlanan kazançlar katmak:

  1. Daha az yağ ve kalori: havalı fritöz, yağ ihtiyacını önemli ölçüde azaltarak yağ ve kalorilerin azaltılmasına yardımcı olur. Nörotoksik ve kanserojen potansiyele sahip bir bileşen olan akrilamid maddesinin mevcudiyetinde %90 civarında önemli bir düşüş vardır. Bu azalma, geleneksel yağda kızartma yöntemiyle karşılaştırıldığında gözlenir;

  2. Zararlı bileşiklerin en aza indirilmesi: hava fritözünde kullanılan teknoloji, yağda geleneksel kızartmaya kıyasla zararlı elementlerin daha az bulunmasına neden olur;

  3. Hazırlıkta çeviklik: Bu yaklaşımın pratikliği, gözle görülür şekilde daha kısa bir hazırlık süresi anlamına gelir.

Evde yağsız fritöz bulundurmaya değer mi, değmez mi? Sağlığınız size teşekkür ediyor!

Trezeme Digital'de etkili iletişimin önemini anlıyoruz. Her kelimenin önemli olduğunu biliyoruz, bu nedenle ihtiyaçlarınızı karşılamak için alakalı, ilgi çekici ve kişiselleştirilmiş içerik sunmaya çalışıyoruz.

Yasaklandı! ABD'de yasaklanan çocuk kitapları var.

İngiliz yazar Philip Pullman tarafından yazılan ünlü fantastik roman “Altın Pusula”, İlk 100 list...

read more

Bir ilişkiden memnun olmayan erkeklerin yaptığı 5 şey

Sen sevgi dolu ilişkiler her zaman güllük gülistanlık değildirler ve hem erkekler hem de kadınlar...

read more
Müdür, okul yemeklerini çaldığından şüphelenilerek tutuklandı; olayı anlamak

Müdür, okul yemeklerini çaldığından şüphelenilerek tutuklandı; olayı anlamak

Bir devlet okulunun müdürü hırsızlık yaptığı şüphesiyle tutuklandı etiokul yemeği Ceará eyaletini...

read more