A genç ruh sağlığı son yıllarda küresel bir endişe konusu haline geldi. Pandeminin etkileriyle birlikte ruhsal bozukluklar gibi endişe Bu depresyon gençlerde ve adölesanlarda giderek yaygınlaşmaktadır.
sen de oku: Depresyon belirtileri nelerdir?
Bir gencin ruh sağlığını hangi faktörler belirler?
Ergenlik, herkesin ruh sağlığı için çok önemli bir dönemdir. Fiziksel ve hormonal dönüşümlerin yanı sıra, çocukluktan yetişkinliğe geçiş anı, bir dizi sorumluluk, şüphe ve soru içeren bir aşamadır.
É ergenlikte, yörüngemize rehberlik edebilecek kararlar alırız. önümüzdeki yıllar için Bir lisans dersi seçmek bunlardan biridir. Kendi başına, giriş sınavı geçiş töreni, gencin ruh sağlığı için bazen çok olumsuz sonuçlar doğuran psikolojik bir stres anlamına gelir.
Doktora profesörü Susie Amâncio için PsikolojiFederal Goiás Üniversitesi'nden (UFG), ergenliğin tüm dönüşümleri belirli bir kırılganlık getirir, sadece sosyal değil, aynı zamanda ergen için duygusal ve psişik.
Tüm kültürel ve sosyal baskıyla birleşen bu savunmasızlık nedeniyle, bazı akıl hastalıklarının ergenlikten itibaren kendini göstermesi yaygın bir durumdur. Unicef verilerine göre Brezilya'da
10 ila 19 yaş arası her altı gençten biri bir rahatsızlıkla yaşıyorzihinsel. Susie Amancio için,Bu aynı zamanda dayatılan kültürel talepler, profesyonel seçimin çok yakın olması, Ailenin gence yüklediği daha büyük sorumluluk, gelir talepleri ve beraberinde getirdiği bir dizi şey. zaten var olan bir tür stres ve keskinleşen güvenlik açıkları, bunun gelişim tarihini beraberinde getiriyor. çocuk.
Daha fazla gör:Üniversite öncesi ve enem döneminde psikoloji öğrencilere nasıl yardımcı olur?
Ergen ruh sağlığında okulun rolü
Endişe verici gerçek, ebeveynleri/velileri ve okulları gençlerin ruh sağlığı hakkında açık bir diyalog kurmaya çağırıyor. Bu bağlamda, başka bir tartışma ortaya çıkıyor: Okulun, öğrencilerinin ruh sağlığını koruma ve sürdürmedeki rolü nedir?
Susie Amâncio'ya göre, okulların rolünü düşünmeden önce, farklı modellerin olduğunu anlamak ve eyalet, belediye ve federal devlet okullarından özel okullara ve seçkinler.
Ancak öğretmen şuna dikkat çeker: Okullar için en büyük zorluk, akademik eğitimi insan eğitimiyle birleştirmektir.. Bu şekilde, okulların da eğitim sürecinde insan gelişimi ve karşılama ile ilgilenmesi gerekir.
Campinas, São Paulo'daki Colégio Oficina do Estudante'de takip, dersler, eylemler ve okul psikologları tarafından karşılama yoluyla gerçekleştirilir. Oficina'nın pedagojik direktörü Antunes Rafael şuna dikkat çekiyor:
(Okulun) etkinlikleri, çalışma rutini ve bunun öğrencilerin ve öğretmenlerin duygusal sorunlarından nasıl etkilenebileceği düşünülerek programlanmıştır. Yönetim ekibinin performansı, bu eylemlerin ruh sağlığı odaklı yapılandırılması için esastır.
Ergen ruh sağlığında ailenin rolü
Ailenin rolü hakkında, UFG profesörü vurguluyor ergenlerin süreçlerini gözlemlemenin, diyaloğa açık olmanın önemi ve her gencin ihtiyaçlarını ve bireysel farklılıklarını anlama duyarlılığı.
Bu nedenle, ebeveynler ve çocuklar arasında, her iki tarafın da duyulduğu ve saygı duyulduğu, öğretmenin bir meydan okuma olarak gördüğü bir ilişki kurmak gerekir.
Çoğu zaman sorunlar diyalogla, daha büyük bir dikkatle, sevgi ve şefkatle çözülebilir, ancak çoğu zaman çözülemez. Belirli problemler profesyonel bir bakış gerektirecektir ve tedaviyi karşılayabilen ebeveynler için psikoterapötik veya psikiyatrik, yardım istemek kolay ama aslında düşük gelirli ebeveynler için bu yardım daha öte.
Aile için bir rehber olarak, öğretmen ergenlerdeki davranış değişikliklerine daha yakından bakmanın önemini vurgular. Ergenin yaşadıklarını takip etmek ve farkında olmak gerekir.
uyarı işaretleri
Bazı göstergeler, ebeveynler ve okullar tarafında daha hızlı tutum anlamına gelir, bunlar:
- ıstırap;
- sürekli olarak cesaretin kırılmasından bahseden kaygı ve depresyon;
- ölüm, kaçma, acı durumundan çıkma ile ilgili düşünceler;
- kendini yaralama
Ayrıca belirtiler de var: umutsuzluk duyguları, cesaret kırılması, daha önce yaptığım faaliyetlere karşı ilgisizlik, uyku ve yemek değişiklikleri.
Ruh sağlığı ve sosyal güvenlik açığı
Bir genci (veya yetişkini) akıl hastalığına ve bozukluklarına götürebilecek faktörler çok çeşitlidir. Ailevi ve sübjektif durumlar hastalanabilir ve bu gibi hastalıklara yol açabilir. depresyon ve anksiyete bozukluğu. Bununla birlikte, gençlerin ve bir bütün olarak toplumun ruh sağlığı için belirleyici olan başka bir önemli faktör daha vardır: sosyal farklılıklar.
Dünya Ruh Sağlığı Raporuna göre DSÖ, sosyal ve ekonomik adaletsizlikler ve acil sağlık durumları ruh sağlığına yönelik yapısal tehditler arasındadır. öğretmen için, ekonomik ve sosyal savunmasızlık zaten bir risk faktörüdür psişik bozukluklar için.
Devlet okullarındaki düşük gelirli öğrenciler, özel okullarda okuyanlardan daha büyük zorluklarla karşılaşmaktadır. Bununla bağlantılı olarak, Susie Amâncio'ya göre, bir gerçekliğe dayalı bir sosyal durumumuz var. tamamen sapkın, bu öğrencilerin umudunu çalıyor - herhangi bir gelişmenin temel koşulu insan.
Öğretmen, gençlerin yalnızca daha iyi bir gerçeklik için umutları varsa öğrendiklerine, kendilerini amaçlara ve yaşamlarına kendi yatırımlarına adadıklarına dikkat çeker. Bu nedenle etrafına bakıp umut etmesine izin vermeyen bir gerçeklikle karşılaşan genç, zihinsel sağlık sorunlarına karşı daha yüksek sınıflardaki öğrencilere göre çok daha savunmasızdırlar. zengin.
Ve nüfusun ruh sağlığını korumak, toplumun hayatta kalmasının korunmasıdır. Üyelerinin bir kısmının hasta olduğu bir toplum aslında bir bütün olarak savunmasızdır.
Podcast'imize göz atın: Sarı Eylül ve ruh sağlığı
Pandemi ve ruh sağlığı
DSÖ raporu ayrıca, Depresyon ve anksiyete, tedavinin ilk yılında %25'ten fazla arttı. pandemi.
Araştırma verileri, UFG'de Psikoloji dersinin ilk döneminde öğrencilere ders veren Profesör Susie Amâncio tarafından hissedildi. Ona göre, üniversiteye gelen ve üniversiteye giden öğrencilerin raporlarında endişe verici bir artış oldu. psikiyatrik tedavide, anksiyete krizleri, depresyon ve bazılarında daha ciddi rahatsızlıklar. cidden:
Kırılganlığa ek olarak covid deneyimi, izolasyon koşulları ve (hatta daha fazla) sosyal ve ekonomik belirsizlikler ve durumun kendisi ile birleştiğinde Bu pandemi yıllarında yaşadığımız toplumsal ve siyasi güvensizlik, üniversiteye hazırlanan öğrenciye çok büyük bir yük getirdi. giriş Sınavı.
Oficina do Estudante kolejinde, başlatılacak yeni dinamik üzerine karşılama eylemleri ve konferanslar düzenlendi. Ayrıca okula göre sosyo-duygusal eğitim içeren çalışma, öğrenciler tarafından sunulan taleplerin sürekli olarak gözlemlenmesini ve dikkatle dinlenmesini sağlar.
Giriş sınavlarını düşünen okul, tam da bu performansı etkileyebilecek performans sorunlarını ve duygusal talepleri yakından izleyebilmek için özel bir profesyonel tutar.
kaydeden Miguel Souza
Gazeteci
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/educacao/saude-mental-dos-adolescentes-como-cuidar.htm