Kim bir sahip olmak niyetiyle asla yatağa gitmedi iyi uykular Ama sonunda bir binadan düştüğünüzü veya kovalandığınızı hayal edip bu korkunç duyguyla irkilerek uyandığınız oldu mu? Aslında en azından uyanıp bunun bir rüya olduğunu gördüğümüzde içimizi rahatlatıyor.
ama hiç merak ettin mi rüyalar nedir? Veya neden rüya görürüz Ya da rüyalar olabilirse anlamlar? neden kabus görürüz? Bunlar birçok insanın farkında olmadığı muammalardır.
daha fazla gör
Mutfak giderinizi açmak için kahve telvesi kullanın; bilgi birikimi
Astroloji ve deha: BUNLAR en parlak 4 işaret…
Bunu akılda tutarak, bilimin açıklayabileceği bu fenomenle ilgili bazı soruları ayırıyoruz. Aşağıya bakınız.
Rüyalar nedir?
Hayaller başka bir şey değil zihinsel deneyler uykumuz sırasında yaşanan Bunlar uyuduğumuz dönemdeki düşünce, imge ve duygulardır. Rüya görürken beynin hangi bölgelerinin aktif hale geldiğini görselleştirmek mümkündür.
Herkes rüya görür mü?
Gerçek şu ki, herkes rüyasını hatırlamıyor. Pek çok insan rüyalarını normal bir şekilde hatırlamadığı ve normal bir şekilde yaşamadığı için beynimizin normal çalışması için bunun gerekli olmayabileceği öne sürülür.
Hepimiz rüya görürüz ve 7/8 saatlik uykuyla geçen bir gecede, her biri birkaç "hikaye" içerebilen yaklaşık 5 rüya dönemimiz olur. Gecenin yaklaşık %20 ila %25'i rüya görerek geçer. Olan şu ki, tüm insanlar uyandıklarında rüyalarını hatırlamazlar.
Kabuslar nedir?
Doğadan gelen tehditlerle zihinsel olarak yüzleşmek ve böylece türleri korumak için zihnin inşa ettiği bir tür evrimsel adaptasyondur. İlklerden biri olmak rüya deneyimleri tarihten bildirdi.
Araştırmalar, bir rüyanın kabus sayılabilmesi için bizi uyandıracak kadar korkunç olması gerektiğini gösteriyor. Bu çok yaygın.
Beyinleri hâlâ gelişme aşamasında olan çocuklar, pek çok kabus görme ve gece terörü -uykunun ilk evrelerinde ortaya çıkan ıstırap ve panik görüntüleri ya da parlamaları- çekme eğilimindedirler.
Bir rüya ne kadar sürer?
Kimse tam olarak bilmiyor. Birkaç saniye sürebilen rüyalar var, diğerleri bir saate kadar. Rüyalar REM (hızlı göz hareketleri) adı verilen dönemde görülür. Ortalama olarak, bir rüya 10 ila 40 dakika sürer.
Komadaki bir kişi rüya görür mü?
Koma durumunda, teoride, REM aşaması gibi rüya görmeyi sağlayan beyin varyasyonları yoktur. Bununla birlikte, bu durumdaki hastaların rüya halüsinasyonlarına dair raporlar vardır.
Bununla birlikte, bu deneyimlerin ilaçların etkisindeki değişikliklerden kaynaklanma olasılığı vardır - o zaman bunlar ilaçların istenmeyen bir etkisi olacaktır.
Şunlar da hoşunuza gidebilir: Uyku Eksikliğinin Sağlığınız İçin Neden Olabileceği 8 Sorun