Dünyanın hemen her yerinde bira, dostluk ve kutlama içeren bir gelenektir. Ancak çoğu tadımcının farkında olmadığı şey, içeceğin, özellikle de el yapımı bira, doğal bir şekilde yapıldığında vücuda iyi gelir. Bunun nedeni, doğal zanaat demleme işleminin içeceğin zengin bir lif ve protein kaynağı olmasına izin vermesidir. Böylece içecek bağırsak sağlığını uyarabilir ve hatta kötü kolesterolü azaltabilir.
Devamını oku: Şarap içmek diyete engel olur mu? Alkol tüketmenin en iyi yolunu öğrenin.
daha fazla gör
Astroloji ve deha: BUNLAR en parlak 4 işaret…
Başarılı olamayan iPhone'lar: Halk tarafından reddedilen 5 lansman!
Neden butik bira içelim?
Sanayileşmiş bira pastörizasyon sürecinden geçtiğinden, bahsedilen bu faydaların butik biralara özel olduğunu vurgulamak gerekir. Bu, karışımın, alkol ve gazla değiştirilen biranın doğal fermantasyon döngüsünü kesintiye uğratan kaynatıldığı anlamına gelir.
Craft biralar ise süzme işleminden geçmediği için içecek maddeleri korunmuş olur. Bu nedenle, herhangi bir pastörizasyon yapılmadan butik biralarda lif, antioksidan ve protein içermek için tıbbi özellikler bulmak mümkündür.
Ayrıca, endüstriyel biralar genellikle sağlığa çok zararlı olan büyük miktarlarda şeker veya tatlandırıcı içerir. Yani, sıradan bira tüketimi diyabet gelişimini teşvik edebilir. %90'ı su olan butik biraların aksine, onu içenlerin susuz kalmasına neden olan yüksek alkol içeriğinden bahsetmiyorum bile.
Zanaat birasının faydaları
Uzmanların en çok dikkatini çeken şey, kilo vermek isteyenlerin hayatındaki temel bir madde olan lif miktarıdır. Kabızlığı ve bir bütün olarak böbrek ve bağırsak problemlerini önleme konusunda faydalı olacaklardır. Son olarak, butik biranın iyi kolesterolü artırdığını ve dolayısıyla dolaşım sistemini iyileştirdiğini de belirtiyoruz.
Böylece, sağlıklı bir kalbi korumak için harika olan kardiyovasküler sorunları önlemeye yardımcı olur. Yani, bu lezzetli içeceğin sadece bir bardağında bulunan pek çok fayda ile, butik birayı daha sık tüketiyor olabilirsiniz.