Kendini nasıl ifade edeceğini bilmek, birçok insanın arzu ettiği bir beceridir. İyi bir iletişim biçimine sahip olmak, kişisel ilişkiler, iş veya başka herhangi bir ortam için önemlidir. Girişkenlikle ilgili kavram ve becerilerde uzmanlaşmadıysanız, bu makale tamamen öğrenmeniz gerekenlerle ilgili. Biraz daha oku ve öğren nasıl iddialı bir insan olunur.
Devamını oku: Bu cümleleri söylerseniz, kişilerarası ilişkileriniz çok gelişecektir.
daha fazla gör
Çocukların ekran başında geçirdikleri süreyi azaltmak: bir yaşam tarzını teşvik edin…
Toksisite uyarısı! Boyalı giysiler BUNUN İÇİN hasta edebilir
İddialı bir kişinin becerilerini bilin
Atılganlık kavramı doğruyu söylemeyi bilmekle sınırlı değildir, bu yüzden bu konu hakkında biraz daha bilgi sahibi olmak çok önemlidir, bu fırsatı kaçırmayın.
- Ama iddialılık nedir?
Uzmanlara göre, gerçek atılganlık kavramı, duygularınızı ifade etme yeteneği ile ilgilidir. ve ihtiyaçları mümkün olan en iyi anlayışı sağlayacak şekilde açık, nazik ve saygılı bir şekilde diğerleri. Aynı şekilde hareket ve konuşmalarda doğru ve belirli bir şekilde hareket edebilmekten ibarettir.
Bu nedenle, bu kavramı uygulamanın ve uygulamaya koymanın en iyi yolu, kendi duygusal duygularınızı ciddiye almaktır. Atılganlığın gelişimi pratik, özgüven ve bilgi gerektirir.
- Hangi atılganlık becerilerinin pratikte olduğunu öğrenin
Öncelikle hangi an ve durum olursa olsun duygularınızın farkında olmanız önemlidir. Tam olarak bir deneyim yaşadığınız anda ne hissettiğinizin tamamen farkında olmanız gerekir.
Hissettiklerinize güvenmeniz ve sizi dinlerken başkalarının bilmesi gerekenleri düşünmeniz de önemlidir. Yani durum ne olursa olsun duygularınızı organize etmeniz, kelimelere dökmeniz ve en iyi şekilde iletmeniz gerekiyor. Son olarak, hissettiklerinizi en iyi nasıl ifade edeceğinizi bilmek için çevreyi ve durumu dikkate almak önemlidir. Ayrıca kendinizi karşınızdakinin yerine koymanız ve onun ne hissettiğini anlamaya çalışmanız çok önemlidir.
- Hangi teknikler atılganlık seviyenizi artırabilir?
Rutininiz sırasında, duygularınıza dikkat etmeye değer çünkü onlara değer vermek, hissettiklerinizi iletmeniz için size enerji ve motivasyon verecektir. Bu nedenle, duygularınız üzerinde düşünmeyi unutmamak için bazı kontrol listeleri yapabilirsiniz.
Kendinize şunu sormalısınız: Nasıl hissediyorum? Neden böyle hissediyorum? Neye ihtiyacım var? Bununla, kendi adınıza her konuştuğunuzda, kendinize ve başkalarına ne kadar önemli olduğunuzu netleştireceksiniz.
