Yeni bir çalışma, uyku süresinin aşılamanın etkinliğini etkileyebileceğine işaret ediyor. Current Biology bilimsel dergisinde yayınlanan bir meta-analize göre, altıdan az uyumak Aşılama zamanı civarında gece başına saat, vücudun antikor yanıtını önemli ölçüde azaltabilir. vücut.
İnfluenza ve hepatit aşılarına ilişkin verilerin yer aldığı araştırma, müdahalelerin Yeterince uyumak gibi basit davranışlar, aşılamaya yanıtı iyileştirmede önemli olabilir. COVID-19'a karşı.
daha fazla gör
2023'te CNH'nizi nasıl ücretsiz edinebilirsiniz?
Bilgisayar korsanı saldırılarının ardından Microsoft,…
Araştırmacılar, uykusu kısalan kişilerde zayıflamış antikor yanıtının o kadar yoğun olduğunun altını çizdiler. Pfizer-BioNTech ile aşılamadan iki ay sonra COVID-19 antikorlarında gözlemlenen düşüşe benziyor veya Modern.
COVID-19'a karşı aşılama konusunda hala karşılaştırılabilir bir veri olmamasına rağmen, meta-analiz aşılamadan önce ve sonra yeterli uyku almanın aşı etkinliği için önemli olabileceğini düşündürmektedir.
Araştırmacılar ayrıca verileri cinsiyete göre de incelediler ve erkeklerde uyku süresi ile antikor tepkisi arasında güçlü bir ilişki buldular. Kadınlarda uykunun aşılama yanıtı üzerindeki etkisini belirlemek için daha fazla veriye ihtiyaç vardır. Çalışmalar, işlevi etkilediği bilinen seks hormonlarının seviyelerindeki varyasyonları kontrol etmemiştir. immünolojik.
Araştırmacılar, aşılama sırasında en uygun aşı tepkisini desteklemek için en uygun uyku süresini belirlemeye yönelik büyük ölçekli çalışmaların önemini vurguluyor. Ayrıca, devam eden pandeminin ortasında COVID-19 aşılamasına yanıtı iyileştirebilecek basit davranışsal müdahaleleri belirleme ihtiyacının altını çiziyorlar.
