Birçok insan, sabah uyandıktan sonra, spora gitmeden önce, spor yaptıktan sonra ve uyumadan önce olmak üzere günde birkaç kez duş alma alışkanlığına sahiptir. Ancak bu sadece fazla su açısından değil, cildimizin, saçımızın ve diğer birçok şeyin sağlığı için de sorun yaratabilir.
Günde 2'den fazla banyo yapmanın sağlığımızı nasıl etkileyebileceğini daha iyi anlayın.
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Devamını oku: Bu hafife alınan sebze, besin açısından en yoğun olanlardan biri olarak derecelendirilmiştir.
Günde 2'den fazla duş almanın bazı olumsuz etkilerine göz atın
Birçok kişi bilmese de fazla banyo yapmak vücuda oldukça zararlı olabilir. Bunun nedeni, duş sırasında sabun ve sünger kullanımı ile doğal yağların ve sağlıklı bakterilerin yok edilmesidir. mantarlar, mikozlar, alerjiler ve mantarlar ile ilgili olarak vücudumuzun doğal korumasını zorlaştırarak elimine edilir. egzama.
- saç üzerindeki etkisi
Duştan sonra yeni yıkanmış saçlar harika görünebilir. Ancak garip bir şekilde sık sık yıkamak onları daha da yağlandırabilir. Bunun nedeni, şampuanı uyguladığımızda saçın daha kuru hale gelmesi ve tepki olarak daha fazla sebum üretmeye başlaması ve bu da geri tepme etkisine neden olmasıdır.
- cilt etkisi
Yüze sabun uygulamak, insanlara yarardan çok zarar verme eğilimindedir. Özellikle sabun ve sıcak su kombinasyonu, cilt bakımı için güvenli bakterilerin ve temel lipitlerin giderilmesine yardımcı olur. Bu yağlar bölgenin uzun süre dinç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve bazıları Dermatologlar, cildinizin aşırı ısınmasını önlemek için haftada 2 ila 3 banyo önermektedir. kuru.
- Üreme sistemi üzerindeki etkisi
Özel bölgelerinizi temizlemek için sadece su kullanmanın ve sabun kullanmanın ne olduğunu çok az insan bilir. Bunları yıkamak için kullanılan kokulu deterjanlar, özellikle mahrem bölgenin pH seviyelerini etkileyebilir. kadınların. Bu da bakteri dengesizliğine, tahrişe neden olabilir ve hatta üreme sağlığını etkileyebilir.