Acele zamanlarında hedeflerimizi ve hatta bazı ilkelerimizi unutmak çok kolaydır. Ne de olsa kafamızda yer kaplayan, hedeflerimizi bir kenara bırakmamıza neden olan birçok dikkat dağıtıcı, gündelik sorun ve ayartma var. Bu olduğunda, aklınızda kişisel bir motto veya mantra olmasının odaklanmanıza yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Nasıl çalıştıklarını aşağıya bakın.
Devamını oku: Her akıllı insanın sahip olduğu 3 beceriyi bilin
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Temel olarak, bu mottoları tanımlamak sizi en derin değerlerinize ve hedeflerinize bağlayacaktır. Bu şekilde, tıpkı kendini adama gibi, daha fazla yorulduğunuz ve pes etme isteği duyduğunuz anlarda sizi cesaretlendirebilirler. Bu durumlarda, hızı istediğiniz gibi ayarlamak için atasözleri ve hatta sloganlar kullanabilirsiniz. Aynı nedenle tüm milletlerin, dini grupların, okulların ve hatta İzcilerin sloganları vardır.
Bir slogan, alışkanlıklarınızı değiştirmenize yardımcı olabilir
Birçok insanın unuttuğu bir şey, iradeye sahip olmak için uzun vadeli hedefi hatırlama yeteneğinin gerekli olduğudur. Bu nedenle, bir slogan, bir alışkanlığı neden değiştirmeye çalıştığınızı basit bir şekilde özetlemenize yardımcı olabileceği gibi size çok yardımcı olabilir. Aşağıda, doğru yolda kalmanıza yardımcı olabilecek bazı örnekler verilmiştir:
- Önce sağlık;
- Bir iradenin olduğu yerde, bir yol vardır.
Bir slogan zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olabilir
Herkesin stres ve kaygı anları vardır. Bu zamanlarda oldukça sağlıklı ve rahatlatıcı bazı teknikler kullanmak mümkündür. Bir şeyler yiyip içmek yerine, biraz mola verebilir, yürüyüşe çıkabilir ve sabır ve sükunetle ilgili bazı temalar söyleyebilirsiniz, örneğin:
- Günün birinde;
- Sakin kalın ve devam edin;
- Bu kadar.
Bir slogan size kim olduğunuzu hatırlatabilir
Yetişkinlikte, özellikle kendimizle ilgili olarak bu tür şüphe anlarına sahip olmak yaygındır. Ek olarak, belirli kararlar, özellikle bazı ahlaki yönlere değindiklerinde, zihnimizden çok şey talep eder.
Bu anlarda, "Nazik ol" veya "Her gün minnettar ol" gibi neye inandığınızı tanımlayabilecek bir sloganınız olması önemlidir. İsterseniz, şarkılardan, filmlerden ve kitaplardan alıntılar gibi hayatınıza damgasını vuran anlardan veya diğerlerinden cümleleri kullanabilirsiniz.
