Çocukluk çağı anemisi, yaşamın ilk yıllarında bebeklerin ve çocukların kanında demir eksikliği olmasıdır. Vücudun gelişimi bu aşamada oldukça hızlı olduğundan, demire olan talep daha da artar. Bu, çocukların vücudundaki bu besin ihtiyacını karşılamak için her zaman dikkatli olmamız gerektiği anlamına gelir. Gıda bakımı yoluyla çocukluk çağı anemisinin oluşmasını önlemenin bazı yolları vardır. Hangileri kontrol edin!
Devamını oku: Zihninizi çalıştırmak ve hastalıklardan kaçınmak için bazı harika egzersizlere göz atın
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Çocukluk anemisinin belirtileri nelerdir?
Daha önce bahsedildiği gibi, çocukluk çağı anemisi, yaşamın ilk yıllarında çocukların vücudunda gerekli demir eksikliğidir. Bu hastalık oldukça endişe vericidir, çünkü demir seviyesi düşük olduğunda, oksijenin akciğerlerden vücuda taşınmasından sorumlu hemoglobinler tehlikeye girer.
Bu, aşağıdaki gibi semptomlara neden olabilir: soluk cilt; çocuğun oynama ve ders çalışma isteğini doğrudan engelleyen yorgunluk; ve bazı durumlarda ölüme bile yol açabilen artan kalp atış hızı. Bunun olmasını önlemek için çocuklara gıda eğitimi uygulamak gerekir.
Doğumdan sonra aneminin önlenmesi
Altı aya kadar olan bebeklerde kansızlığı önlemenin ana yolu, sadece emzirmektir. Bu süreç bu dönemden sonra 2 yaşına kadar tamamlayıcı hale gelir. Bu anlamda annenin bebeğe uygun miktarda demir takviyesi alması gerekip gerekmediğini öğrenmek için doktora başvurması önemlidir.
Bu gıdalarla çocuğunuzun demir alımını artırın
Çocuğun vücudundaki demir miktarını artırmanın etkili bir yolu, diyetlerine C vitamini ve et içeren yiyecekler gibi kolaylaştırıcı maddeler eklemektir. Aynı şekilde süt, çay (tanen), alkolsüz içecekler, kahve, oksalatlar (pancar ve ıspanakta bulunan) ve lifler gibi kanda demir inhibitörü olanlardan da uzak durmak gerekir.