Ananas kabuğu çayı, meyvenin tüm besleyici özelliklerini korumayı başarır, çünkü o bir meyve suyu değil infüzyon, bu meyvenin ilk başta sahip olmadığı kabuğunu yemenin en iyi yolu olarak kabul edilir. Yarar.
Yüksek besin özelliği, doğada bulunan çeşitli kabukların, tohumların, yaprakların ve gövdelerin karakteristiğidir. Sağlık Bakanlığı'na göre ananas kabuğu, kendi posasından %38 daha fazla C vitamini içermektedir. Yine de birçok insan, meyve ve sebzelerin bu geleneksel olmayan kısımlarını atma alışkanlığına sahip.
daha fazla gör
Gizem: Yüksek gerilim kablolarındaki topların işlevini keşfetmek
Çalışan, kreşe geldiklerinde çocukların uyumasını yasaklıyor
Bu yazımızda ananas kabuğunu tüketmenin faydalarından bahsedeceğiz ve tüm meyvenin tadını çıkarabilmeniz için süper kolay bir çay tarifi göstereceğiz.
Ananas bağışıklığı artırır, gıda sindirimini artırır, kabızlıkla savaşır, idrar söktürücüdür, kemik hastalıklarını önler, kanın temizlenmesini destekler, cildin görünümünü iyileştirir ve antioksidan. Çay, meyve tüketmek ve bu faydalardan daha fazla yararlanmak için iyi bir alternatiftir.
Tarif: ananas kabuğu çayı nasıl hazırlanır?
İçindekiler:
- 1,5 litre su;
- bir ananasın kabukları;
- Hindistan'dan 5 karanfil;
- 1 tarçın çubuğu;
- 10 nane yaprağı
hazırlama yöntemi:
İlk olarak, üstü açık bir tencerede suyu kaynatın. Su köpürmeye başladıktan hemen sonra ananas kabuklarını ekleyin. Daha sonra karanfilleri ve tarçını bir çubuğa koyun, ancak karıştırmadan, çünkü bu bileşenler infüzyon sırasında aromayı salacaktır. Son olarak naneyi ekleyin. İçeceğinize tazelik katacaktır.
Şimdi tencerenin kapağını kapatın ve yaklaşık 5 dakika kaynamaya bırakın. Gidip kontrol edebilirsiniz, nane kurumuş ve suyu biraz sarımsı olmalı. Hazır olduktan sonra kalıntıları çıkarın ve servis yapın.
İpucu: Çay buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir. İçeceğin tadını ve özelliklerini koruyacağından kapaklı cam kapları tercih edin.
Bu içeriği beğendiniz mi ve bunun gibi daha fazla içerik okumak ister misiniz? bu kadar yeter buraya tıklayın!
