Örneğin, çok yaygın alışkanlıklar nedeniyle ertelemek, gün boyunca bizi inciten ve normal çalışma saatlerinin ötesine geçme ihtiyacını doğuran randevuları erteliyoruz. Tekrarlanan aktivite birikimine eklenen bu yön, günün tadını çıkarma yeteneğimizi sınırlandırıyor.
sana yardım etmek için nasıl daha organize bir insan olunur, size gün içindeki performansınızı artıracak ve hatta size daha fazla boş zaman kazandırabilecek bazı ipuçları getirdik. Makalenin tamamını okuyun ve daha fazlasını öğrenin!
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Devamını oku: Kuruluş neden para biriktiriyor?
Daha düzenli olmak için alışkanlıklar
- yapılacak kontrol listesi
Çoğu durumda, yapacak çok işimiz olduğunda gün içinde bazı detayları unuturuz. Daha organize bir insan olmak için görevlerinizi aklınızda tutmanız (ve bu durumda kağıt üzerinde) ve bunları öncelik listesine göre düzenlemeniz gerekir.
Diğerlerine göre daha basit ve pratik görevler var, bu yüzden güne onlarla başlamaya değer. Böylece pratiklik adına daha çok akıyorsunuz ve listenizdeki daha fazla maddeyi tamamlayabiliyorsunuz izlenimi oluşuyor. Bu, diğer görevleri tamamlamak için size daha fazla motivasyon sağlayacaktır.
- İşleri yarı yarıya yapmayın
Bir görev ne kadar zor olsa da, onu başlatmanız ve bitirmeniz gerektiğini unutmayın. Faaliyetleri yarıda bırakmak size zarar verebilir, daha fazla kaygıya neden olabilir ve diğer görevleri etkileyebilir.
Bu nedenle, özellikle diğer etkinliklerin ilerlemesine engel olabilecekse, bekleyen etkinliklerden çıkmaktan kaçının. Sabırlı ve azimli olun ve çalışmanızın çığ gibi büyümesini önleyin.
- Molalarını planla
Molalar, özellikle yapılacaklar listenizdeki bazı öğeleri zaten tamamladıysanız, daha da keyifli bir zaman olabilir. Mola süresini tahmin etmemek için, iyi planlanmış tutun.
Nefes almak, sıvı almak için bu anı ayırın ve bu zamanı beyninizi dinlendirecek aktiviteler için kullanın. Bu şekilde, stres birikimini önlersiniz.
