Tavuk göğsü, özellikle elimizde bir Airfryer varken hazırlanması en pratik yemeklerden biridir. Bunun nedeni, yavaş pişiricinin yağ kullanmak zorunda kalmadan kızartma, ızgara veya kızartma yapabilmesi, yiyecekleri yağsız ve sağlıklı bırakmasıdır. O yüzden bugün nasıl hazırlanacağınızı öğreneceksiniz. Airfryer'da tavuk göğsü.
Devamını oku: Airfryer'da köfte: pratik ve kolay bir şekilde hızlı bir öğle yemeği yapmayı öğrenin
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Airfryer'da tavuk göğsü yapmak için adım adım
Airfryer'daki tavuk göğsü tarifi rutin için çok basit ve pratik, çünkü sadece baharatlayıp yavaş pişiriciye koymanız gerekiyor. Ayrıca, tavuk daha sulu ve daha lezzetli hale geldiğinden ve hazırlanışı yine de mutfağınızı alt üst etmediğinden, yemek fırından bile daha iyi olur.
Bu nedenle, tavuk göğsünün fazla kalmaması için sadece o sırada tüketeceğiniz kadar kavurmalısınız. Aşağıdaki adım adım göz atın!
Nasıl hazırlanır?
İçindekiler:
- tavuk göğsü filetosu;
- Tuz;
- füme Kırmızı Biber;
- Safran;
- Karabiber;
- Kekik.
hazırlama yöntemi:
Öncelikle tavuk filetoları bir tabağa alın ve üzerine tuz, karabiber ve dilediğiniz baharatları serpiştirmeye başlayın. Ardından tütsülenmiş kırmızı biber, safran ve kekiği ekleyin.
Şimdi tüm baharatları tavuk filetolarının her iki tarafına iyice sürün. Bu arada güveç kabını 180°C sıcaklıkta beş dakika önceden ısıtın.
Daha sonra terbiyeli tavuk göğsü filetolarını airfryer sepetine koyun ve kapatın. Cihazı, sıcaklığı 180ºC'de tutarak aşağı yukarı 20 ila 25 dakika süreyle programlayın.
Fritöz 10 ila 15 dakikaya ulaştığında tavayı açın ve diğer taraftaki filetoları kahverengiye çevirin. Süre dolduğunda, gerçekten kavrulduklarını kontrol edin ve ardından dilediğiniz bir eşlikle servis yapın ve afiyetle yiyin.
Bu içeriği beğendiniz mi? blogunu takip et Okul eğitimi ve Brezilya'nın her yerinden başka tariflere, malzemelere, ilginç şeylere ve haberlere erişin!
