Çaylar dünyada en çok tüketilen içecekler arasında yer almaktadır. Doğada bulunan bitkilerin tedavi edici özelliklerini içerdiklerinden, çok fazla kültürel ve tıbbi değer katarlar.
Ayrıca sahilde, bir partide, arkadaşlarla akşam yemeğinde veya bir Pazar günü buzlu çay iyi gider. Tüm bu anların tadını çıkarmak için sağlıklı bir seçenek ve oldukça pratik bir şekilde hazırlanabilir. Lezzetli buzlu çayların nasıl hazırlanacağını öğrenmek ister misiniz? Makaleyi oku.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Daha fazlasını görün: Bazı insanlar için biberiye çayı tüketmenin neden çok tehlikeli olabileceğini öğrenin
buzlu çaylar
Buzlu çay, farklı anlar için iyi bir seçenek olabilir. Bununla birlikte, besin maddelerini korumak için nasıl hazırlanacağını bilmeniz gerekir. Bu nedenle, buzlu çayları tüm faydalarını koruyacak şekilde korunmuş kurutulmuş yapraklar ve bitkilerle hazırlamak en iyisidir.
Bununla birlikte buzlu çay, nemlendirmeye ek olarak idrar söktürücü potansiyele sahip olduğu için diyetlerin bir parçası olmak için iyi bir seçenek haline gelir. Buzlu çay tüketmek, serbest radikallerle mücadele, antioksidan etkiler, stresi azaltmak ve zindeliği artırmak gibi faydalar sağlayabilir.
buzlu çay tarifleri
- Zencefilli yeşil çay
Buzlu çay yapmak için suyu kaynatmak önemlidir. Kulağa garip geliyor, ancak yalnızca kaynar su yaprakların özelliklerini serbest bırakmasını sağlayabilir. Bu yüzden kaynatmak için iki bardak su koyun.
Sonra bir yeşil çay poşeti ve küçük bir parça zencefil koyun ve birkaç dakika daha bekletin. Daha sonra çayı bir sürahiye dökün ve bir bardak daha buzlu su ekleyin. Doğal olarak soğumaya bırakın ve iki saat buzdolabına koyun. Son olarak, sadece iç.
- Limon çayı
İki bardak su ile bir limon çayı yapın, nane ve tarçını ekleyin ve ardından çayı bir sürahiye dökün. Başka bir bardak soğuk su ekleyin ve doğal olarak soğumaya bırakın. Birkaç saat buzdolabında bekletin ve ardından nane ile limonun narenciye tadının tadını çıkarın.
